生活中，我们常常听到有人说，“全是你/他/她错！”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中，也是理所当然。

亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）： - “如果你只有一把锤子，你会把所有问题都看成钉子。” - “自我实现的人专注于任务，而...全文

1. 不尊重你的人 2. 控制欲强的人 3. 缺乏责任感的人 4. 不诚实的人 5. 情绪不稳定的人 6. 价值观严重冲突的人 7. 有暴力...全文

爱自己，当我们把自己全情地交付给生活，挥洒汗水，浇灌种子，跌倒又站起，淋风雨而心向暖阳。我们就会在颠簸路途的最后，遇见一个更加充实、强大的自己。

紧盯着超出个人能力范畴的事情不放，收获的更多是无力感和挫败感，心中焦虑的火苗被轻而易举点燃，结果越来越怨天尤人。错误的焦点产生了消极的能量，加上对力所能...全文

发展期创伤不止在记忆上，它也藏在紧绷的肩膀里、卡在短促的呼吸中，甚至刻进我们消化食物的节奏里。从身体入手，疗愈发展期创伤/复杂创伤。心浪潮邀请海外顶尖发...全文

要让她们帮我做什么 不给钱是不行的 而且还要及时给 只在我能给她们利益的时候靠近

我要去学校做合同老师了，虽然工资很少，但是可以照顾孩子，很开心

你感恩什么，什么就越滋养你。 曾经有个老头，他卖遮阳伞和雨衣。当下雨时，他会想：“我的遮阳伞卖不出去了”；当出太阳的时候，他会想：“我的雨衣卖不出去了”...全文

人无完人，从这个意义上说，任何人一辈子都做不到完美，所以不要太苛刻自己，只需要知道自己已经在路上，就够了。

心理咨询的核心在于：共情是治愈的基石。咨询师需要放下评判，用来访者的眼睛看世界，在情感共鸣中才能让来访者感受到“被真正看见”。例如当来访者表达原生家庭创...全文

所有的问题。都只能这只是一个游戏来安慰

女的平时心情不好，生完孩子真的会抑郁吗，父母一直催婚