青鸟综合症，特指年轻人中近年来常见的一类职业困惑——它表现为频繁更换职业，频繁跳槽，总是找不到适合自己的职业和职位。就像童话《青鸟》，总是找不到心中想象...全文

行而不辍，未来可期。 ​

从神经科学上看，焦虑症是大脑杏仁核过度活跃，长期处于高警觉状态，导致身体不断释放压力激素。 从心理学上看，焦虑本质上是对不确定性的恐惧，是你害怕未来，害...全文

不要忽视自己的情绪，它们需要被看见、被理解。只有当你正视它们时，才能真正地释放和疗愈。

语言是文字的组合，本来是没有生命的。加上情绪，就活了。对外的表达是内在的投射。先有情绪，后有语言。没人能主动来满足我的需求。要么自己来满足，要么清楚的说...全文

在落井下石。那个龟儿子

本来想不被兄长和幼弟瞧不起，来赚点钱 让他们刮目相看，证明我不只是个他们瞧不起的书呆子，结果被卖到缅甸去了， 事实证明确实是个书呆子啊

爱总会流向不缺爱的地方～

情绪是什么 在生活的舞台上，情绪是最忠实的伴侣，如影随形。我们都有过这样的时刻：因他人的一句夸赞而心花怒放，为工作中的一次失误而懊悔自责，面对生活的...全文

未必我喜欢感受焦虑，也许只有焦虑才能让我有动力，我实在活得太没意思了。

心理动力学视角： 对父母最强烈的恨意，往往源于最深的依恋渴望。"想打死"的背后可能是"为什么你们不能爱我"的绝望。

身体就是你的潜意识 ——简德林 你的身体会说话，想要了解自己，了解他人。多观察，必不可少。

生活中，我们很少有意识到，情绪其实是自己的责任。总觉得是他人、环境对自己不好，自己不幸，从来没有觉得，情绪是自己的事儿，自己应该为自己的负责，自己走出来...全文

反向努力定律：不努力反而成功？ 你是否曾觉得，无论怎么努力，目标总是遥不可及？甚至觉得自己被困住了，尽管竭尽全力，却始终无法获得想要的结果？其实，答案可...全文

孩子成绩不佳、工作受挫、朋友远离……这些事，看似与个人努力息息相关，实则深受外界环境、时机、机遇等多重因素影响。当这些不如意之事发生时，不要把所有责任，...全文