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热爱生活的人， 终将被生活热爱。

假如不关注自己的身心感受，我们就错失 了大量的珍贵信息。 ——《脑科学压力管理法》 朱利安福特/乔恩·沃特曼

做过这些工作：美术班辅导班老师、服装设计师助理、行政 人事、服装跟单员、服装电商中场控。（目前离职一个月了。不知道该向哪个方向使劲了。）大学学的是服装设...全文

承认自己没有被爱过 人可以很好的照顾好自己和自己在意的事物吗 我的妈妈是一个内心功能缺失的人 并且不善良 没有共情能力 却很看重现实 没有自我 总...全文

有没有公办中学体制内工作过的老师或校长，想聊一下相关工作

当学生雀跃地向我报来中考喜讯，拿下初中三年道法单科最高分，清脆爽朗的笑声扑面而来，那份纯粹热烈的快乐瞬间感染了我，我由衷高声为她喝彩，庆贺少年顺利上岸。...全文

很多时候，我们会下意识地将负面情绪视为洪水猛兽，急于压抑、逃避，却忽略情绪本身是我们内心最诚实的信使，拥有直击自我的强大力量。 每一种情绪都藏着未被看见...全文

穿行青绿山野，听微风细雨， 守一份悠然惬意

如果一段关系，出钱出力不讨好，那么断掉。不要纠结为什么，也不要不甘心曾经的付出，有些伤害和背刺，仅仅为了让你看清人性里的一些暗，然后让你长教训，记住那些...全文

以前不懂什么是意难平，现在突然理解了，意难平就是遇到一个特别的人，你真的特别特别的喜欢他，但你又明白你们没办法在一起，或早或晚都得离开，心酸的是你压根就...全文

心理学有个说法，叫作脱敏阶段。 大概意思就是勇往直前，直面痛苦，把爱意耗尽，把自尊磨平，把南墻撞倒。 直白一点说，忘不了谁你就去找他。 放下你的自尊和骄...全文

一段健康的亲密关系，有三个核心支柱： 激情的心动、深度的亲密、坚定的承诺。 只有心动的感情走不久，只有陪伴的感情会平淡，只有责任的感情会压抑。 很...全文

小的心理困扰，可能只要一个“小妙招”，一个认知上的小转变，就能轻轻松松地走出来了。 但是大的心理困扰，因为原因复杂或者藏得很深，就需要去探...全文

一、引言：疲惫背后的隐形结构 “真的好累。”这句话几乎成了当代女性的口头禅。但这不仅仅是身体的疲倦，更是一种弥漫性的心理耗竭感——早上醒来时已觉精力耗...全文