人这一生， 不必事事追求完美。 努力过，尽力过，珍惜过， 心里没有亏欠，没有遗憾， 就是幸福。 幸福从来没有标准答案， 也没有所谓的满分及格。 外界的评...全文

我们的心灵 需要广袤的空间和自由， 才能够真正成长和开放。 泰戈尔

最近一直忙于学习，同时作为未来想考心理学专业的人，分析一个女孩的案例。这个女孩学习不错，考到了很好的工作，个子高，会察言观色，只不过职场适应性较差，总爱...全文

当一个人真正爱自己的时候，TA的健康自恋发展良好的时候，会是什么状态呢? 第一，是感受到内心的稳固和活力； 第二，是有能力运用和表现才能，稳步达到目...全文

紧张，源自你过于关注别人的看法和评判。克服紧张就是优先考虑自己的感受，和自己站在一起去解决问题，而不是和问题站在一起干掉自己。自信，就是大大方方的献丑。...全文

晨起有光，生活有盼✨ 愿今日的你，目之所及皆是美好，心之所向皆能抵达。带着希望出发，收获满满幸运！早安！

当你开始真正懂得自己、懂得别人，你对他人的慈悲，才不再是委屈求全，而是真正有力量的温柔。

女性要趁早意识到:被爱并没有我们以为的那么重要。没有人来到你身边，是为了让你幸福，他们来是为了自己的幸福。 但好消息是，幸福和被爱之...全文

希望源自笃定，恐慌源于未知，希望是因为这是可预测，期待的，一切都在认知里，明明白白呈现出来的，大多数时候，虽然也有一些意外，但都在可控之内。而恐慌则是因...全文

你是否也曾在某个瞬间，觉得和一个人“灵魂共振”？ 可能是朋友、恋人，甚至是擦肩而过的陌生人，你就是莫名其妙被 TA 身上的某种气质吸引，说不清，道不...全文

亲子沟通技巧1️⃣0️⃣1️⃣问 第 4️⃣1️⃣天分享

老子说：“道法自然。” 什么叫自然？就是该哭就哭，该笑就笑。春天花会开，冬天雪会落。你没有资格命令自己“不准焦虑”，就像你没有资格命令春天不准刮风。 但...全文

不用骂自己太较真，而是要像驯服一匹烈马一样，保留它想做好的优势，同时教会它听价值观的指挥。

你的能量场，决定你会遇见怎样的人和事。坚信自己值得好运，心态便会松弛豁达，机遇也会主动靠近；若总觉得诸事不顺，诸事便仿佛处处作对，好运也会悄然远离 居...全文