逢人只说三分话，不可全抛一颗心。少言养气，闭嘴积福；言出有温，语落有值；不管闲事，不争闲气，强大从沉默开始。

今年考研。

情绪只是你心中的过客 而你是整片天地 快乐、愤怒、忧郁、恐惧…… 它们都只是路过的小鱼 你可以看见它们 但不必追着某一条不放 ​

“休学”往往只是冰山露出水面的那一角，而在深邃的水面下，积压着长久以来被忽视的巨浪。 作为心理从业者，我发现很多家长最初只关注“孩子为什么不去上学”，...全文

新年共进 如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再焦虑未来，只专注当下，人生才刚刚开始，加油

呃₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑，不知道该说什么，感觉和那个救我一命的女生分分合合，我觉察到自己内心有很多偏见和消极的想法，每次看见她我就会有一点以貌取人...全文

目前焦虑治疗以药物+心理+物理+数字疗法+生活方式的整合方案为主，核心是精准化、数字化、非药物化趋势。以下是最新疗法要点： 一、药物治疗（精准与增效...全文

亲爱的来访们，过去的一年，你们的进步与成长，让我欣喜，令我愉悦。真心感谢你们，丰富了我的职业生涯，感恩我们的一路同行。新的一年，我愿参与到更多来访的成长...全文

不扣工资的批评就当是在撒娇，不涨工资的夸奖就当是在放屁 ​​​

灵魂的密码就是奉爱，只有在奉献爱的时候，灵魂才会欢喜。 我们常常烦恼的原因，就是因为我们违背了灵魂的旨意。 所有的心理学、身心灵成长，终极的疗愈只指...全文

说到这里，你可能会想：体面分手，是不是就是忍着不哭，假装大度，说些“祝你幸福”的客套话？ 完全不是。 真正的体面，恰恰来自于真诚和勇气。

我父母就像是npc。更像是养父母

自我决定论认为，当自主（按自己的意愿）、胜任（感到有能力）、归属感（感到被关爱和联结）这三种基本需求得到满足时，人最能体验到深层次的幸福和...全文

每一次倾诉，都是心灵的一次深呼吸 不要害怕内心的风暴，因为风雨过后总会有彩虹

或者说，人到中年只要能平静下来，各种各样幸运，就会接踵而至