不结婚就是罪人吗，我不想结婚，别人介绍就得去看吗，我不想处对象，我想以后自己一个人过。为什么人非得结婚呢。同龄人都结婚生娃了，我没有结婚就是耻辱吗。为什...全文

不结婚就是罪人吗，我不想结婚，别人介绍就得去看吗，我不想处对象，我想以后自己一个人过。为什么人非得结婚呢。同龄人都结婚生娃了，我没有结婚就是耻辱吗。为什...全文

“我是”这两个字，是宇宙中最强有力的命令。 站在新身份里去做事，世界就开始跟着你变。@所有人

孩子沉默厌学、情绪暴躁、回避社交、自我否定…… 你是否还在把TA当成症状标签？ 青少年的症状，常常是关系受伤后的表达 真正的干预，是帮孩子在关系里重新被...全文

来看看你们吵架是不是这几种模式： “攻击-防卫”（互相指责） “追-逃”（一个吵一个躲） “冷战-冻结”（互不理睬） 这些模式一旦启动，就会...全文

因为外遇而来做夫妻咨询的来访者中，基本上受伤的一方会说：“这么多年的感情了，我那么信任他，信任他一定不会做背叛我的事。因为他忙，我还会为他着想、体贴他。...全文

也许，当你感觉到自己无法控制某些想法和行为时，需要提醒自己关注：直觉带着你走向了哪里。

本能、情绪、理智，构成了完整的我们。 当三者陷入拉扯，烦恼便会接踵而至。允许天性流露，正视情绪感受，以理性居中调和，日子自会舒展自在。

也许就是那么一瞬间，我的心被刺痛了。我前天跟我妻子回家车上闲聊时的一句话我被刺痛了。我跟我妻子的情况完全不同，我妻子他们的家里人多并且我妻子是最小的一个...全文

有些人在不幸中反而更清醒、更敏锐，痛苦没有压垮他们，反而让他们长出新的东西。这叫创伤后成长——不是回到从前，是找到一种更深、更复杂的力量。心理学不只是一...全文

维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》里写过一句话， “当我们无法改变处境时，我们就面临着改变自己的挑战。” 这里他说的“改变自己”，...全文

意义感的断裂，从来不只是孩子的困境，也是这个快节奏时代里，我们大人心底的伤口。所以，不要怕这个提问。它是孩子递给你的一个机会——邀请你和他一起，在这个有...全文

当你纠结犹豫、拿不定主意的时候，记住这七个人生锦囊，瞬间通透。 1、爱还是不爱：不爱 但凡需要反复琢磨、患得患失、自我说服的感情，本身就不对。犹豫，就...全文

其实人这一生最好的活法，全都藏在这三句话里。 第一句，守住你的积极情绪。 从心理学来讲，情绪就是一个人最底层的风水。 脾气一上来，福气自然就散了。 守...全文

接纳当下的自己，不是放弃变好，它更像是一种停战协议：停止与现实的对抗，停止用“应该怎样”来殴打“实际怎样”。 可以试试下面几个具体的练习，它们不是为...全文