五一回来，今早我敲门，敲了半天，我婆婆没开门，对门都听见开门了。后来我打电话让我对象送上钥匙来，孩子上来，一叫去开了，是不是故意的。我把我对象骂了一顿。...全文

怎么才能让自己成为有价值的人，对别人有用的人。人和人之间交往是价值交换。感觉自己没有价值。没有价值就没有朋友。

温尼科特（1947）也提醒我们：治疗师和父母对他们的病人和孩子的期待并不纯粹是治愈和成长，也有攻击或者毁灭病人或者孩子的充满恶意的愿望。 ——摘自《投射...全文

当我们无法真正感受到自己是谁，自己是多么重要的时候，会被外界以及内心的各种干扰而打搅。人生就是一场逐渐剥离这些干扰的过程。加油吧！一定能到！

如何走出失恋的阴影？ 失恋是一个失去证明体验的暂时经历，是幻想被打击，自我价值被否定的经历，是自我质疑，否定，不能确定自己的迷茫阶段。怎么走出失恋的阴影...全文

好几年的感情，分手了，30岁，女的，怎么安慰自己

我们都不喜欢负面情绪，但这些情绪又是不可避免的。你需要做的就是把它们转化为内心的能量。 接纳所有情绪的发生，允许自己做一个真实的人。 当你感受到自己有负...全文

为什么父母越急，孩子越不着急？ 因为谁急就是谁的事！ 如何让孩子急起来？ 一、可选择，这件事，让孩子来选择，他有选择的机会，而不完全是父母的决定，一...全文

控制Ta 控制是在亲密关系中，显性、隐形都存在的影响因素。它会直接影响到我们建立亲密关系。 一段亲密关系中如果有一方一直在控制，那这段亲密关系可能会...全文

这个点醒了呢，起床还是躺着啊

主动选择我们所处的情境。人的注意力是一种主观性的选择。每天我们接触的信息是大量的，但实际上被大脑接受的只有少部分。所以当我们对某个特定场景产生情绪的时候...全文

把竞争的赛道放在自己擅长的地方 错位竞争: 与其更好，不如不同， 人无我有，人有我不同！

我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨...全文

确诊抑郁症十年，正在服药。有的时候会突然掉到某种情绪里，甚至我都不知道那是不是情绪，除了用“想象和计划死”或者自残自虐的方式，我不知道还能怎么才能逃离那...全文

在贫困中，要有忠心志气 在危难中，要有信心勇气 在富贵中，要有善心义气 在修持中，要有正心道气