我已婚，前任已婚。因为我觉得对他有亏欠,一直没放下，然后我写了一封信致歉信给他，我朋友说他收到会很开心，甚至会嘲讽我，会让他觉得我对他念念不忘，目前过得...全文

明确自己的诉求

男人往往更注重视觉，比如男人在网络聊天的时候总想看女人的照片，或者想要视频聊天，而女人则会觉得照片是隐私，这样属于不被尊重且麻烦。而女人呢，更注重听觉，...全文

“当初就是因为谁谁谁……，我才……”， 当说这些话的时候，都有一个共同的假设——认为自己的某些选择是有人“逼迫”自己做的。 但其实没有任何人可以剥夺你选...全文

人恋爱脑的可怕之处在于：一旦爱了就会给自己造神，完会忘记对方只是一个还有着动物本能的普通人。

心情差常因期待未达，生活无常难料。 珍惜眼前人，感恩健康与安全，放下不必要的期待。 活在当下，心怀感恩！ 人生无常，放下期待，活在当下。

心理迷恋症是一种心理现象，指个体对某个人或物体产生强烈情感和投注的心理状态。这种迷恋可能会导致思维和情感上的扭曲，以及对迷恋对象的过度关注和投入。 心...全文

我们要拒绝同化，远离那些释放负面情绪的人，因为他们自己没有本事却总是喜欢贬低别人，这样的圈子只会让我们变得越来越消极，所以我们要坚定地离开这样的圈子，去...全文

异地恋对象慢慢对我冷淡，有什么事情宁愿发朋友圈也不和我说，在我看来像是钓鱼行为…ta冷淡，我也不想去主动，我觉得一个人对你没兴趣了，主动只会让自己在对方...全文

给我憋死了，我26，我有女友的。感情的事情要循序渐进，其实我挺想发生关系的 但我和她还没到那一步，我怕心急吃不了热豆腐，所以我很谨慎的。尤其是大晚上，忙...全文

找出焦虑原因 找出具体可执行方法

自尊的重要性不言而喻，它在心理学领域扮演着至关重要的角色。自尊水平的高低直接影响个人的心理状态和人际交往。高自尊的人往往对自己持积极态度，他们相信自己的...全文

我今年30。我不敢做胃镜和肠镜。我怕把胃做坏了。我没有做过胃镜和肠镜。现在胃不疼也可以做胃镜和肠镜吗。我怕打完麻醉药，我醒不过来。做一次胃镜会对胃造成很...全文

我们生活在一个繁忙而复杂的社会中，不断与他人交流、互动、合作，或争论、竞争。在这个社会中，我们通过不断的交流和互动进行一种微妙的交换——...全文

希腊哲学家哀皮克蒂特斯说：“计算一下你有多少天不曾生气。在从前，我每天生气;有时每隔一天生气一次;后来每隔三四天生气一次;如果你一连三十天没有生气，就应...全文