咨询师问我2岁之前有什么印象？我的童年是被溺宠长大的，没有童年创伤。咨询师又说我是在认知层面的，什么是认知？什么是感受？是不是咨询师被PUA了？

时间过的好快，都这个点了

男女朋友的相处方式应该是建立在相互尊重、信任、支持和共同价值观的基础上，同时也要保持彼此的独立性和个人空间。以下是一些具体的建议和策略，以帮助男女朋友建...全文

和一个咨询师感觉做了十几次咨询 越来越觉得没什么可说的 或者说来说去就是那几句 但自己又好像很习惯了她能接住我的这种情绪 该如何处理呢 遇到问题总还是想...全文

职场自我价值感低是什么人原因呢？真的自我价值低吗？

在一段关系中，如果看到自己习惯处在伤害中，试着告诉自己也要去看见成长。

君子周而不比， 小人比而不周。 从生命的整体观来说， 不存在所谓的君子或者小人。 君子总会包容你理解你，也因此你失去了察觉自己修正自己的机会。 而小人...全文

有可能你知道，要多运动，多社交，找一个兴趣爱好，这些事情有益于身心健康，帮助自己走出困局。 但是，不知道如何去做。 或者，完全没有动力去做。 如何克服惰...全文

我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑，有形枷锁我们肉眼能看到，也可以用各种方式解除，但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠绕，所以让自己，不断正视无形枷锁...全文

藤校中国学生退学率25%，原因就是没有思考能力。因为在国内他们接受的教育是绝对服从和标准答案，一旦超越这种刻板的行为，需要创造力和思考力的时候，他们的心...全文

玩过捉迷藏的孩子都知道，躲在黑暗里，是为了不被找到；同时，也是为了被找到。生命里遭受的伤痛也一样，我们躲在伤痛里，是为了不被看见；同时，也是为了被看见。...全文

好喜欢捏捏乐"吾皇万睡"的弹性， 其实也是一个人的【心理弹性】——内在的修复能力。 焦虑和抑郁并不可怕， ​可怕...全文

在人生的相处中，我们需要敏锐地觉察各种模式。比如与他人的沟通模式、互动模式、情感模式等等。 通过觉察这些模式，我们可以更好地理解他人和自己，发现其中...全文

在人生的旅途中，我们会经历无数的人和事。而以爱自己为基础去处理事情，是一种智慧，更是一种力量。 当我们学会爱自己，我们会更加珍惜自己的感受和需求。在...全文

这似乎是我从小较少体会的感觉 一直觉得自己是坚硬的 脏兮兮的 尖锐的 不讨喜的 现在我要抛下那些不属于我的标签啦 我要做太阳 星辰 鲜花 蕾丝 云朵...全文