人生最大的遗憾是什么？是否是未能勇气地过一种忠于自己的生活，而是活在他人的期望里。 一年有春夏秋冬四个季节，我们的人生亦如此。万物皆有时，我们年轻的时候...全文

闲来无事挂心头， 最是人生好时节。 人生在世，开心健康最重要。 在苦在忙，也别忘了欣赏身边好风景。

拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。 有时候事情本来并不大，但是我们对事情的情绪，却能产生不可估计的影响。 影响身体健康：...全文

你哪有困惑，你只是需要确认，愿你早日实现不再需要确认就笃定的那天。

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。做咨询，说了没几句，就在咨询师面前哭了，也是我第一次，无所谓 面子了。

女人在婚姻里的地位高低，都是自己给自己的。你放低身段作践自己，没人会愿意主动把你拉起来。 婚姻里，女人要给自己尊严，不要委曲求全。正所谓嫁人却不依附于...全文

如果你想处理你丈夫的欺骗，这取决于你是否想继续这段婚姻。 如果你想继续下去，必须先找到你丈夫出轨的原因。看看是不是两个人之间有一些误解。 如果是因为误会...全文

当我们陷入痛苦时，常常会不知所措，感觉自己像是被一团乱麻缠着一样。那么试着问以下5个问题，引导你发生改变。 第一句话：发生了什么事？ 几乎所有的情绪问题...全文

不要害怕 勇敢地面对自己的感受❤️❤️❤️

人生有两大选择：要么接纳现状，要么承担改变它的责任。---丹尼斯.威特利 你可能正遭受焦虑、恐惧、不安的思绪、痛苦的回忆和忧虑的折磨；你或许深以为然，并...全文

跑马拉松时，一开始速度多快、力气多足都不一定说明什么，能跑到终点的永远只有一种人，就是没有停止奔跑的人。 半途而废往往是最令人遗憾的失败， 坚持不懈才是...全文

大多数时候我们对自己都不能做到百分之百的了解，五一何不给自己一个空间来重新认识一下自己，或许会有新的发现。

很多人对价值概念不了解，我们知道需求产生价值，价值从字面意思解释是价格是否对等值得，价格指需要付出的代价标准，实际上我们在任何环境里，为了自身的安全，一...全文

不断净化：提升频率-创造与高频连接的条件 不断优化：身心合一-增加改变的能力和信心 不断进化：自然而然-回归升级和进步的初心

生活中，有些人总是觉得自己活得很累，是因为太过于在意周围人的眼光。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话，都会让他们揣摩半天，情绪低落。 我们要虚心接受...全文