亲爱的，请务必记得：在这个偌大的世界里，除了你自己，没人有义务为你的人生负责。你可以允许自己偶尔崩溃大哭，允许自己像个迷路的孩子一样无助，但请不要在情绪...全文

人生一定不要追求太圆满，人旺财不旺，财旺人不旺，人财两旺寿不长，所以人生最好的状态：求缺不求全，而且求全一定要加上委屈这两个字，因为委屈才能求全，所以福...全文

一个人走向真正成熟，要穿过三扇精神之门：弗洛伊德、阿德勒、荣格。 成熟从来不是年龄的自然增长，而是认知层层闯关、灵魂不断觉醒的过程。三扇门背后，站着三...全文

感觉自己性格特别独立自强，有时候觉得自己太强势咄咄逼人了，我是不是说话方式要改变一下？然后我谈恋爱过程又是非常温柔乖巧的，我这样的性格是不是好的呢？

愿时光轻缓 我们彼此不成为故人 你们在村口的冷风里 我在归途的夜色中 一回头 还是初见的样子

☞☞☞【心理核心成因】 内心深处害怕被抛弃，对伴侣的态度高度敏感，一点冷淡就解读为不爱；早期缺乏稳定回应，形成持续的情感饥渴...全文

我才看到了自己的价值 从抑郁开始到现在六年 我几乎没有一刻不再努力重建自己 读书 觉察 做心理咨询 经历十几位咨询师 到现在越来越完整 可是在这之前 我...全文

晚上 指甲睫毛做起了 女人的快乐很简单

已经30多岁了，真的很想重新高考，虽然现在是本科学历，但是是非全日制的。有的时候还想幻想重新高考，一次性考到本科学历，我知道当年高考失败的原因，方法没有...全文

我反手就给自己定了一顿餐 不是不孝哈，是我认为： 如果我们，修心修到最后， 可以心平气和地跟妈妈说一句： “嗯，你说得对，但我还是想按我的来。...全文

即使再糟糕，依然爱自己。爱自己是人最大的职责，只有会爱自己，好好爱自己，才有能力更好地去爱家人，去拥抱这个世界。

见天地 当你去的地方越多，就会走出地域的偏见， 当你见的人越多，就会走出身份偏见， 当你读的书越多，就会走出时代的偏见。 傲慢源于浅薄，狂妄源于无知...全文

母亲节这原本是个快乐的日子，我和我母亲没有办法沟通。我只要在她身边，她就包办，她在害我，我怎么才能离开她。我想离开她。我不想和她住在一起。人家过母亲节快...全文

一个人只有超越了内心的恐惧和渴望，不 再任由它们支配自己的人际关系，才可能 得到真正的爱。 隐形创伤 ——《隐形创伤》王嘉悦

14.所有对外对抗的尽头，都是你与自己某部分的对抗。你无法接纳自己的脆弱，所以见不得别人强势；你无法承认自己的局限，所以总要证明自己正确。