笑就好 哭也好 自己就是自己最好的陪伴

我们不仅仅是来访者发泄或倾诉负面情绪的树洞 我们应当共情但不可以让自己过多情感卷入后丢弃了理性专业的判断 我们的专业是用于为了让来访者以及自身更好的成长...全文

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都...全文

一开始不会拒绝的人，后来便会越来越难以拒绝他人的过分要求。 当然，说“不”肯定比说“可以”难。说“可以”至少有一个人高兴，说“不”很可能两个人...全文

德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出，从工作压力中恢复的四种关键因素，包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中，征服指的是能在工作之余，学习其他颇具挑战...全文

还有四年30岁，从男生转变为男人不容易 ，成长代价很残酷。

今天是我生日了，按理来说这个日子应该一切开心，没有一切烦恼。但是，说实话这个生日应该是我比较糟糕的生日了，之前发生了那么多不开心的事情，到了这个日子我好...全文

我喜欢你，喜欢你在我默默无闻的青葱岁月里对我热切的关注，也喜欢你对我寄予厚望时我自己价值的满足感，你让我自卑的灵魂里透进一丝光亮，这么多年，我跑向你，我...全文

我今天早晨走，说想吃我们那香酥火烧，我爸说我们走的路上有，我说不知道在哪里，我爸开车在前面给我买上给我又回家了

老子在《道德经》中曾说:“持而盈之不如其已,揣而锐之不可长保。”意思是,对已贮满的器皿,不如停止不注;宝剑打磨得过于锋利,就不能长期保持。同理,如果一个...全文

“胖虎定律”出自另一部日本动漫《银魂》里的一段经典台词：无论一个人做了多少丧尽天良的坏事，只要做了一件好事，就会被认为“其实他本质不坏”；无论一个人做了...全文

总是到关键时刻掉链子。平时准备很好，一到考核就卡壳，紧张焦虑，表现不好。经常虎头蛇尾。其实挺无奈又愤怒的

最近网络备受关注的“重庆胖猫”事件让人痛心…… “不知深浅的海，不值得纵身一跃” “爱自己是一切的开始” “真诚只对真诚” “你可以付出一切去爱一个人，...全文

来访者通常是自己问题的专家，因为没有谁能比自己更了解自己。 咨询师是把听到的，所看到的部分用来访能接受的方式呈现出来，由此来访就看到了一个更立体，更全面...全文

有木有价格优惠一点倾听师