吴宇

【个人介绍】：

国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师，持有学校心理健康教育B证，关工委家庭教育讲师等。

拥有多年线上线下心理服务实战经验，长期面向个人、家庭、学校开展心理咨询工作，擅长家庭教育、婚姻情感、亲密关系、个人成长、青少年厌学躺平、叛逆网瘾等主题的个体咨询&家庭系统。

咨询经验丰富，始终以尊重、专业、保密、真诚、抱持的态度，共情每一位来访者，倾听内心真实的心声。助人自助，内心祥和，情绪稳定，身心和谐。同时做智慧的家长，引领孩子创出自己的未来。

【受训经历】：

- 国家二级心理咨询师系统专业培训

- 高级家庭教育指导师系统课程学习

- 学校心理健康教育B证专项培训

- 系统研习CBT认知行为法、萨提亚家庭、欧文·亚隆团体心理等主流咨询技术

- 持续参与家庭系统、亲密关系、心灵成长、青少年心理相关专业课程与案例研讨

【擅长问题】：

1. 亲子家庭：厌学躺平、叛逆网瘾、青春期孩子相处、亲子沟通卡点、家长育儿困惑

2. 恋爱情感：亲密关系相处磨合、关系矛盾拉扯、关系结束后的内心梳理

3. 婚姻家庭：伴侣相处摩擦、家庭互动模式困扰、原生家庭带来的内在影响

4. 人际职场：人际相处困扰、职业方向迷茫、工作生活压力调节

5. 情绪调节：情绪失调、内心孤单、自我价值感低、郁闷纠结反刍、内心低落压抑

6. 个人成长：探索自我、梳理内在卡点、觉察自身模式、提升内在力量

【适合人群】：

14‑60岁，愿意向内探索的来访者；未成年人咨询需要监护人知情同意；不承接重度精神类相关情况。

【咨询风格】：

理性、轻松、抱持、积极关注、提供安全接纳的表达空间，陪伴来访者梳理当下困境，理清内在模式，助人自助，提升应对现实生活各类难题的内在力量。

【对来访者的一段话】：

也许您正在经历内心的矛盾与挣扎，承受着失落与纠结……

选择我是另一种因缘，一段际遇，开启不一样的人生经历……

我愿意看见你、接纳你，倾听你内心最真实的声音，陪你一起梳理过往经历，探寻背后的内在需求。用真诚与专业，陪你理解自己，慢慢找回内在的力量。