唐洁

国家二级心理咨询 | 江苏 | 无锡
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
我相信每个人都有自己的内在力量,只需要一
持证
15
服务
3
咨询
3
小时
方案
倾诉和倾听都是力量。
¥
81
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
一份有安全感的面对面交流
¥
285
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
每周一次心理舒压
¥
135
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

作为一名国家二级心理咨询师,高校专职心理教师,拥有超12年的心理咨询经验。

我毕业于南京晓庄学院心理学专业,获得南京医科大学心理学硕士学位。

在本职工作和服务社会中,积累了丰富的工作经验和专业技能。

 

【受训经历】

本科阶段:应用心理学(教育方向);

研究生阶段:应用心理学;

自2012年定期接受苏南片区高校心理咨询培训和督导。

 

【擅长问题】

1.情绪问题:如自卑、焦躁、压抑等情绪的调节。

2.个人成长:如缺乏自信、人际关系紧张、沟通阻碍等问题。

3.青少年问题:如厌学、考试情绪、学习能力提升、亲子沟通等问题。

4.亲密关系:如感情不和、性生活不和谐、信任危机、分手离异心理修复等。

5.职场问题:如择业规划、工作减压、提升个人魅力等。

 

【工作人群】

因情绪、情感、婚姻、家庭、职场、个人成长等方面问题需要帮助的个体。

尤其擅长工作对象:事业单位公务员人群;肥胖人群;同性恋人群;演艺工作人群。

 

【咨询风格】

我注重倾听和理解,致力于与来访者建立良好的沟通和信任关系。

我坚持保密和隐私,确保来访者的个人信息得到充分保护。

我始终保持和尊重,帮助来访者探索内心的困惑,寻找解决问题的方法,并促进个人成长。

 

【对来访者的一段话】

我相信每个人都有自己独特的故事和经历,我愿意倾听你的故事。在我们的咨询中,你将拥有一个安全、保密的空间,感恩你的信任,我的专业会帮助你探索内心的困惑,寻找解决问题的方法,并促进个人成长。如果你有任何想要进一步了解咨询的过程,请随时告诉我。我很愿意与你分享一些关于心理健康的资源和信息,以帮助你更好地照顾自己。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师分离不住
分离不住
第1次咨询
2024-2-12 通话咨询
好评
TA回答了问题
A 我在吃这一笼小笼包的时候, 突然想到一个初中同学, 你上学的时候, 班里有没有这样的同学? 他可能学习成绩一般, 长相也平平无奇, 却非常受同学和老师们的欢迎, 班里不论有什么好事, 大家都会想着他。 说实话这小笼包在很多店都有, 吃着无锡小笼包长大的我对它肯定没啥好奇, 但走进一家店, 它往往又很快获得了信任。 为什么呢? 其一,有着很强的业务能力,能解决别人无法解决的问题。比小馄饨肉多,皮又够韧。 其二,对任何人都有亲和力,脾气和性格比较好,群众基础好,能够团结人。无论馅料是甜口还是咸口不要紧,都不会难吃。 其三,这类人不刺头,也不会因为太强势而随意树敌。做好自己,不用当招牌。 人如其包啊!
A 越是到热热闹闹的时候, 比如过年, 这几天, 总有一些失意的人, 曾经受到辜负或者受伤, 周围的人越是喜气洋洋, 他们越是觉得孤零零地被抛弃。 以前也许我会说要允许不开心, 允许自己不开心也可以。 现在我反而愿意鼓励你们开心点。 开心不是在迎合这个世界, 也可以是你的武器。 尤其是对那些想方设法让你不开心的人, 你高高兴兴地活着, 就是对他们最大的反击。
A 相比陪伴左右的人, 女性主义者更需要健康的体魄和强大的意志。 第一步是学会孤独, 孤独可以更好地管理时间, 管理情绪, 对自己的生活有掌控感。 但, 情感需求不应该成为女性的负担, 它只是认知自我的方式, 若能转化成前进的力量, 会更好。 相处不是一种约定, 一种义务, 你独处也是和自己相处。 尤其现在服务业如此发达, 只要能承担生活成本, 对伴侣的依赖可以降到很低, 用发展的眼光看两性关系, 会松弛很多。
A 日本小说家村上春树在他的短篇小说《再劫面包店》中写了这样一个莫名其妙的故事: 一天夜里,刚结婚不久的小两口突然醒来,两人都饿得不得了,把家里所剩无几的食物扫荡一空之后,那种饥饿感仍然无比凶猛。 这不是一种正常的饿,妻子说:“我从来没有这么饿过。” 这时,“我”不由自主地回了一句话:“我曾经去抢劫过面包店。” “抢劫面包店是怎么一回事?”妻子揪住这句话问了下去。 原来,年轻时,“我”曾和一个最好的哥们去抢劫过面包店,不是为了钱,只是为了面包。 而这是因为小时候有一次对面包的渴望没被满足。 最常见的现象是, 小时候,我们所产生的但不能实现的诸多愿望,都会在长大后表达出来。 哪怕这些愿望看上去再不合理,它们也仍然有着无比强大的力量,尽管我们理性上意识到了它们无比不合理,却难以摆脱它们的控制,就像中了魔一样。 譬如,许多女子喜欢有暴力倾向的男人,认为那样才有男人味,她们对通常意义的好男子是没有什么兴趣的。 如果仔细聊下去,就会发现,这些女子通常都有一个暴戾的老爸,挨过老爸的训斥、暴打,受过严格的管教。在她们的心底,一方面对老爸有愤怒,但另一方面又有过强烈的渴望,渴望通过自己的努力,改变老爸的暴力倾向,让他能对自己好一些。 然而,童年的这个愿望,和几乎所有试图改造父母或其他重要亲人的愿望一样,99%会失败。 于是,这个没有被实现的愿望深埋在心底,仿佛成了一个魔咒,到了成年时发挥起巨大的作用,令她们会莫名其妙地痴迷那些暴力的男子。尽管遭受了许多折磨,但仍执迷不悟。
A 过往的人生总是重重复复,交往过的人也重重复复,只是每次换了名字和样子而已。 实际上人们没有个性这种东西,只有和你的关系。 比如你交了一个对象,然后渐渐发现,她竟然越来越像你的上一个对象,当你为此震惊的时候,你可能只是误会了:你的两任并不相似,只不过他们都扮演了“你的恋人”, 而这个角色塑造了他们,把他们共同的方面呈现给你, 就像不同的演员在不同的影视作品里扮演同一个人物时,他们的表现肯定有很大的共同之处。 你到了一个新公司上班,看到新的上司和同事,不用说,他们很快会变成你以前的上司和同事。 你已经可以预料会被怎样对待,你可以预言将经历些什么,因为他们只是你的人生的演员们。 你终于领悟到这个世界的结构:这些人都是以你为圆心的圆,他们的半径就是和你的关系。自然了,同样的半径上可能重叠着很多个圆,这不是一组平面的图形,而是你螺旋上升的人生的一个切片。 难怪人们羡慕那些头脑简单的人,因为他们的目光不穿过表象,他们的思想不抵达实质。 他们度过的每一天都是全新的一天,他们认识的每个人都是陌生人。 他们把同样的痛苦和快乐经历了无数遍,每一遍都像是初次经历。
A 我害怕他们以后发现我不如他们原来想的那么好,然后对我失望。 我宁愿从一开始就说服他们,我根本就不好。 我承受不了别人认为我好所带来的那种随时可能被“识破”的危机感。 如果有谁要坚持不懈地夸我——不过这样的人很少——我就会躲着他、远离他。 这样就是我主动“抛弃”他,而不是(在想象中)终有一天被他“抛弃”。 这不是一种理智的策略,而是自发的心理防御机制。
A 渐渐地,我意识到,大多数人都只能从自己的角度,而不能从别人的角度看待问题。 我的胸怀并没有宽广到吃亏也毫无怨言。 我心里也会积累不满和怨气,然后变得厌烦和憎恨。 假如不想继续吃亏,我要不就变得和大多数人一样,互相纠缠——你自私我也自私、你贪心我也贪心——这样就谁也占不了谁的便宜了;要不就选择和所有人保持距离。 对我来说,后一种方法要容易得多。
A 大部分人喜欢你, 他们就想普普通通地喜欢你一下, 和你在一起, 摸摸你的叶子, 亲亲你开的花, 我们这一辈子会遇到很多“普普通通的喜欢”,那并不值得稀奇, 稀奇的是遇到了解。 你现在遇到的, 我, 不仅爱你灿烂盛开的花朵, 也爱你深埋土壤里的树根。
A 完成了香港100km越野, 过程一定是艰辛的, 没有经历过, 还有身体直接反馈过来的疼痛感, 会在想放弃的时候更强烈, 但只是在脑子里不停对自己说, 我只要关注走下的每一步, 结果自然会到终点。 说了上千次, 在每一次想退赛的时候又靠这句话熬过来! 冲线的时候没有哭, 但真的佩服自己!
动态
爱雨
难受啊

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匿名
与前任分手一年半了,到现在还忘不掉。他是非常果断的人,分手也不拖泥带水。我也接受分手,但是总是想起他的好,以及我对他的亏欠。

12
18
Crystal .
在我生气的时候或者伤心的时候,我会想象和别人说话,真的说(不会打扰到别人),仿佛那个人就在我面前,有时候意识不到,有时候能 ,不太能意识到说的时候

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