孙辛

国家二级心理咨询 | 北京 | 北京市
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4.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
个人成长
每个人都是一朵与众不同的花,把握当下,精彩每一天。
持证
8
服务
85
咨询
544
小时
相册
方案
倾诉赋能——情绪、关系、成长
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
倾诉赋能——情绪、婚恋、成长
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首次优惠—夫妻关系、失恋
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

中科院心理所认证动力催眠师

国家一级企业培训师

亚太瑜伽教育协会瑜伽导师

 

二十余年丰富的企业咨询与培训经验,为众多大型企事业单位提供情绪压力课程、eap及员工心理辅导与咨询。

 

【擅长方向】

擅长运用oh卡牌,并结合瑜伽、冥想、正念等方式,多元化、个性化地为来访者的心理及情绪状态提供有效地咨询、助力及赋能。

主要咨询方向及课题:

1、婚恋情感:包括分手失恋、吵架冷战、夫妻矛盾与冲突分析及解决、婚恋感情分析与整理、亲密关系等。

2、情绪管理及疏解、压力缓解、情绪释放等。

3、个人成长:自我认同与接纳、个人内在探索、自我价值提升、认知改善等。

4、人际职场:职场压力、不良社交及人际关系建立与维系、沟通能力提升、人际识别等。

5、亲子关系:亲子矛盾与冲突、亲子沟通、亲子关系维系等。

 

【咨询风格】

独特的亲和力和共情能力,能够与来访者者建立良好的咨访关系。结合心理咨询的专业知识,采用温暖、理解和支持的语言风格,确保符合心理咨询服务的要求,为每一位来访者提供个性化的心理支持与指导。

 

【给来访者的一段话】

张德芬说:亲爱的外面没有别人,只有你自己。

外界一切都是自己内心的投射,像一面镜子,你内心怎么呈现,外界就怎么反应。在外界与内心连接中不断地探索爱与自我,找到最真实的自己,自由的做最好的自己!

 

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
用户评价
心理咨询师文予
文予
第6次咨询
2025-4-4 通话咨询
谢谢孙辛老师,刚开始是抑郁的时候过来的,现在被孙辛老师救赎了
心理咨询师文予
文予
第7次咨询
2025-4-4 通话咨询
非常感谢孙辛老师的细心教导让我走出困境
心理咨询师文予
文予
第5次咨询
2025-3-29 通话咨询
谢谢孙辛老师,服务很好,很有耐心
心理咨询师hucuu
hucuu
2025-3-19 通话咨询
复购多次,老师很好
心理咨询师2025年重新开始
2025年重新开始
第15次咨询
2025-3-16 通话咨询
已经拍过很多次了,谢谢老师开导我!
心理咨询师丽丽
丽丽
2025-3-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师放下
放下
第12次咨询
2025-3-10 通话咨询
心理咨询师放下
放下
第13次咨询
2025-3-10 通话咨询
心理咨询师果然乖
果然乖
2025-3-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师果然乖
果然乖
2025-3-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A
A “当我们愤怒时,我们自己就是愤怒本身;当我们快乐时,我们自己就是快乐本身。我们不能将自己与情绪分离,因此,理解情绪就是理解自己。”
A 我们的痛苦不来自现实, 而是来自对现实的判断。
A 很多人都是一只脚在河里,一只脚却踏在岸上。一方面,他们特别希望改变自己的生活,但同时,他们又一直抗拒着改变。 每个人抗拒改变的理由可能都各有不同,但不管你的问题是什么,如果你真的想要改变自己的生活,那就必须放弃眼前的蝇头小利,付出改变的代价。
A 假期给弟弟做了个小催眠。
A 没事就给家人朋友做个催眠,调节内在动力,提升能力。
A 设想你在人行路上行走,一张20元的钞票吹到了你面前。旁边没有其他人,显然你可以把钱留下。拾到钱的感觉当然很好。 现在再设想,你把20元放到了口袋里,再拿的时候钱不见了,只摸到一个破洞。这令你失望。 但哪一个事件对你的情绪影响更强烈?得到意外之财还是丢失已有的钱? 答案是:失去通常比同等程度的得到对我们的影响更大;我们喜欢得到,但我们更憎恨失去。
A “我会做这些事,但我不做那些事,所以我是这种人”,对自己的定位,只是为了自我陶醉,这都是鬼迷心窍,不是单纯地合计善行和恶行。关键在于你的心。当你犯下罪过,心上就会形成一个黑点,别老去想你是怎么搞砸的,想想要怎么清洁那些黑点。
A 01.黑洞型关系—他们像黑洞一样,不停散发暗黑能量,将周围的人吞噬于泥沼之中。 02.尸虫型关系—他们嫉妒别人有福,庆幸别人遭难。 03.索取型关系—他们恨不得你时时刻刻都围着他转,随时随地满足他任何需求。 04.否定型关系—他们贬低你、否定你,吞噬你的自信。
A 人们对世界的认知,就是不断在大脑里建造各种模型,然后往模型里套,用我们可以理解的事物理解我们不可以理解的事物,用你看到的事情理解你看不到的东西。 这就是猜。之所以猜是我们凭已知道的去类比推理而已。 多数时候,我们是这么得出一些结论,而且用这些方式告诉别人。
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