孙辛

国家二级心理咨询 | 北京 | 北京市
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5.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
个人成长
每个人都是一朵与众不同的花,把握当下,精彩每一天。
持证
8
服务
128
咨询
1231
小时
相册
方案
倾诉赋能——情绪、关系、成长
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
倾诉赋能——情绪、婚恋、成长
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首次优惠—夫妻关系、失恋
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

中科院心理所认证动力催眠师

国家一级企业培训师

亚太瑜伽教育协会瑜伽导师

 

二十余年丰富的企业咨询与培训经验,为众多大型企事业单位提供情绪压力课程、eap及员工心理辅导与咨询。

 

【擅长方向】

擅长运用oh卡牌,并结合瑜伽、冥想、正念等方式,多元化、个性化地为来访者的心理及情绪状态提供有效地咨询、助力及赋能。

主要咨询方向及课题:

1、婚恋情感:包括分手失恋、吵架冷战、夫妻矛盾与冲突分析及解决、婚恋感情分析与整理、亲密关系等。

2、情绪管理及疏解、压力缓解、情绪释放等。

3、个人成长:自我认同与接纳、个人内在探索、自我价值提升、认知改善等。

4、人际职场:职场压力、不良社交及人际关系建立与维系、沟通能力提升、人际识别等。

5、亲子关系:亲子矛盾与冲突、亲子沟通、亲子关系维系等。

 

【咨询风格】

独特的亲和力和共情能力,能够与来访者者建立良好的咨访关系。结合心理咨询的专业知识,采用温暖、理解和支持的语言风格,确保符合心理咨询服务的要求,为每一位来访者提供个性化的心理支持与指导。

 

【给来访者的一段话】

张德芬说:亲爱的外面没有别人,只有你自己。

外界一切都是自己内心的投射,像一面镜子,你内心怎么呈现,外界就怎么反应。在外界与内心连接中不断地探索爱与自我,找到最真实的自己,自由的做最好的自己!

 

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
用户评价
心理咨询师疲累而眠
疲累而眠
第1次咨询
2025-11-7 通话咨询
老师一句话就点通了 工作上我还在内耗,就是跟领导沟通不到位,其实我应该积极跟领导反馈,我现在的工作处于什么阶段有没有难题?
心理咨询师Loyy
Loyy
2025-10-5 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Loyy
Loyy
2025-8-23 通话咨询
姐真的非常好,有什么事情都很耐心的帮我解答,有些时候不只是只有感情能帮我出主意给我一些提升的见解,还有许多人际关系和说话方式上也让我成长了很多,真的很开心认识这么耐心负责,我有时候会因为一件事情翻来覆去的想,姐也非常耐心,所以很高兴认识这位非常负责的老师!对我的人生进步成长有非常大的帮助!爱你哟
心理咨询师悟空
悟空
第1次咨询
2025-7-25 通话咨询
老师给的建议很有帮助,非常感谢!
心理咨询师文予
文予
第15次咨询
2025-7-14 通话咨询
非常满意,谢谢孙老师一直以来给予的鼓励和支持
心理咨询师LiOuO
LiOuO
第6次咨询
2025-7-1 通话咨询
不错
心理咨询师hucuu
hucuu
2025-6-11 通话咨询
老师很好,谢谢老师
心理咨询师hucuu
hucuu
2025-6-11 通话咨询
满意,多次复购,推荐老师!
心理咨询师hucuu
hucuu
2025-6-5 通话咨询
满意,老师很好
心理咨询师hucuu
hucuu
2025-6-5 通话咨询
老师很厉害,推荐!
TA回答了问题
A 生命的灾难不止一种,我们常常定义为外界带来的人财物的冲击,这种损失显而易见,甚至局面无可挽回。 还有一种灾难,是常常被我们忽视的,不被关注的,那就是——心灵的震荡。 这种灾难与外无大害,与内足以摧崩、置人于死地。 我们的精神世界或内在状态常常被人用外界人财物来裹挟,致使我们总用它们来给自己归因,似乎精神是无可奈何的,是被牵引的,是无辜的,是无能的,是虚的,是空的。不然为什么一碰到人财物的问题我们就会痛苦、难过、崩溃。 就好像一个鸡蛋,外壳破碎之后,蛋白成了最大的包裹,其实蛋黄才是那个核心,是引发生命的根本。 目光之所及太有限,外在世界如此之大,眼花缭乱,目不接暇,你无法定住你的目光,所以会乱,会拥挤,就会狭小。 内在世界很小,空而虚,也没有一个、两个很多个,目光无法被任何一物定住,反而会变得大,因此心之所及是无限。 守住小而空,虚而大的内心,就可以破灾挡害,定后而安。
A
A “当我们愤怒时,我们自己就是愤怒本身;当我们快乐时,我们自己就是快乐本身。我们不能将自己与情绪分离,因此,理解情绪就是理解自己。”
A 我们的痛苦不来自现实, 而是来自对现实的判断。
A 很多人都是一只脚在河里,一只脚却踏在岸上。一方面,他们特别希望改变自己的生活,但同时,他们又一直抗拒着改变。 每个人抗拒改变的理由可能都各有不同,但不管你的问题是什么,如果你真的想要改变自己的生活,那就必须放弃眼前的蝇头小利,付出改变的代价。
A 假期给弟弟做了个小催眠。
A 没事就给家人朋友做个催眠,调节内在动力,提升能力。
A 设想你在人行路上行走,一张20元的钞票吹到了你面前。旁边没有其他人,显然你可以把钱留下。拾到钱的感觉当然很好。 现在再设想,你把20元放到了口袋里,再拿的时候钱不见了,只摸到一个破洞。这令你失望。 但哪一个事件对你的情绪影响更强烈?得到意外之财还是丢失已有的钱? 答案是:失去通常比同等程度的得到对我们的影响更大;我们喜欢得到,但我们更憎恨失去。
A “我会做这些事,但我不做那些事,所以我是这种人”,对自己的定位,只是为了自我陶醉,这都是鬼迷心窍,不是单纯地合计善行和恶行。关键在于你的心。当你犯下罪过,心上就会形成一个黑点,别老去想你是怎么搞砸的,想想要怎么清洁那些黑点。
A 01.黑洞型关系—他们像黑洞一样,不停散发暗黑能量,将周围的人吞噬于泥沼之中。 02.尸虫型关系—他们嫉妒别人有福,庆幸别人遭难。 03.索取型关系—他们恨不得你时时刻刻都围着他转,随时随地满足他任何需求。 04.否定型关系—他们贬低你、否定你,吞噬你的自信。
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