陶玲

专业资质 ：

国家三级心理咨询师 | 5000+小时实战派情感导师 ● 9年深耕婚恋情感领域 ● 0客诉口碑践行者 ● 1200+成功案例缔造者

擅长方向：

紧急救援 ：72小时情感急救

感情修复：分手挽回、信任重建、沟通模式优化 

婚姻经营：出轨创伤、婆媳矛盾化解、情感不同频调频 潜能激活型 

脱单加速器：精准定位适配伴侣，避开杀猪盘/渣男收割机 

婚前辅导：脱单策略定制、择偶风险规避、婚前恐惧疏导 深度关系赋能 

自我成长：破解讨好型人格、重建安全感、摆脱自卑

代际关系：亲子沟通问题、养育观念冲突、安全依恋培养 

认知升级：两性差异解读、原生家庭模式突破、健康边界建立 

【典型咨询案例】

▶ 为286对「假性离婚」夫妻重建情感联结，修复后关系稳定度超92%

▶ 帮助514+女性突破原生家庭桎梏，实现婚恋质量跨越式提升

▶ 独创「关系止损评估模型」，助317位来访者科学决策「挽回or放手」

▶ 开发「婚姻温度计」测评系统，精准识别90%以上潜在危机

咨询风格：

不鸡汤：拒绝「你要先爱自己」的无效安慰

不套路：没有万能话术模板，只有量身定制的破局策略

不评判：小三问题/开放式关系等非主流情感模式专业承接 

【致来访者】

我深知每段关系背后都藏着未被言说的伤痛。这9年来，我陪伴1200+来访者穿越情感迷雾，逐渐看清一个真相。

所有关系的困境，终是指向自我的成长之路。 我知道此刻你可能握着手机等那个永远不会来的消息 

在孩子熟睡后躲在卫生间偷偷哭泣 ，在离婚协议书上写了又撕，撕了又写 

反复陷入相似的恋爱困局

用妥协维系摇摇欲坠的婚姻

在父母与伴侣间心力交瘁

请给自己一次破局的机会。

我会带你：跳出「受害者」叙事，掌握关系主动权 

✓ 破解代际传递的情感模式 

✓ 培养让爱情持续增值的核心能力

爱不是运气，而是需要修炼的智慧。

【服务优势】

30分钟急速需求评估 87.6%来访者3次咨询内找到突破口 全程签署保密协议，支持匿名咨询 ---

【咨询理念】

真正的幸福，从不再与痛苦对抗开始——通过认知重构实现「痛苦具像化」，将情感危机转化为成长契机 ---

【进阶受训】

2017.03-2017.11  获得国家心理咨询师三级证书

2016.12-2018.06 北京知名机构2年情感教练课程，帮助女性解决情感问题，处理社会关系以及重建自信。个案观摩1000小时，半独立咨询500小时，独立咨询500小时。接受督导100小时。

课程讲师：北京壹源心理健康中心联合创始人——陈婕君、岳晓东等知名老师。

2017.10-2017.12  海蓝老师情绪管理课程

2018.01-2018.06壹心理学院新手咨询师必修技能课（课程讲师：李明、徐凯文、薛伟、赵然、杨发辉、杨吉膺、胡婷婷； 特约嘉宾：津巴多、岳晓东）

2018.06 开始接受心理咨询，帮助自我成长，提升专业技能。120小时+

2018年8月-2020年9月 两家线下机构首席情感导师

2019.04 系统学习心理学课程（普通心理学，人格心理学，发展心理学）

2020.01-至今 学习胡慎之、武志红、贺岭峰等老师的线上视频课程。

2020年9月-2023年9月 独立咨询师，同时也是一位母亲。

1、帮求助者从系统的角度去理解并改善亲子关系，夫妻关系。

2.从专业角度让求助者了解儿童发展的规律和特点，改善睡眠问题，以及普通的心理问题。

2023年 小物件系统整合（家排）师 2023年9月-2025年3月 为单身群体提供可行性脱单咨询方案，

婚前辅导：脱单策略定制、择偶风险规避、婚前疏导，为自卑群体找回自我，重塑自信，高效脱单。