在亲密关系中，我不仅会回避，我还会解离。 尤其是在和男

在亲密关系中，我不仅会回避，我还会解离。 尤其是在和男朋友发生性关系的时候。我是愿意的，我不是被迫的，也不是不喜欢他。我理性上同意，我情感上也接受。 但当真正进入亲密状态时，我会“离开”。 那种感觉不是抗拒，不是厌恶，也不是紧张到逃跑。 而是——身体在场，意识抽离。 我感受不到身体的感觉。 感受不到兴奋。 感受不到连接。 像是在旁观。 我能完成这个过程，但我不在里面。 后来我意识到，这可能是解离反应。 这让我看到一个非常清晰的断裂： 我的意志愿意亲密， 但我的身体并不安全。 亲密对我来说不是天然的避风港。 它不是治愈。 它触发的是恐惧。 我没有那种“建立家庭会让我被拯救”的想象。相反，真正靠近会让我紧张、冻结、失去感觉。 我理性上知道这可能和创伤有关。 我知道这是fear。 但知道并没有阻止它发生。 我困惑的是： 当一个人愿意亲密，却在最脆弱的时刻自动断开—— 这究竟是保护，还是失去连接？ 我该如何重新进入自己的身体？