当别人发现自己一点点“小秘密”，面对质疑，你是坦然直面还是迂回绕开？如何回应才是最好的应对方式？ 也许你正为这事儿踌躇迷茫，无助又焦虑。不要怕，我来陪你...全文

这个世界没有真正快乐的人， 只有想得开的人， 世界万物都在治愈你， 只有你不肯放过自己。 所有的山穷水尽， 都藏着峰回路转， 就算一地鸡毛， 咱也要搓出...全文

人人都希望成为有价值的人，但是很少有人相信自己只要活着就是有价值的。

从高考志愿填报，到婚恋对象选择，再到投资决策……生活中有些父母，打着为“孩子好”的旗号控制孩子，对于孩子的决定百般阻挠，不让孩子自己决定人生道路。尽管，...全文

好状态，好心情，才有好运气！ 人生何所求，快乐且自由。 ​​​

心理学上的10个第一性原理： 1、健康的第一性原理是自律，不是医疗。 2、家庭的第一性原理是经济，不是感情。 3、婚姻的第一性原理是合伙，不是浪漫。 4...全文

不成熟的爱是因为我需要你， 所以我爱你。 成熟的爱是因为我爱你， 所以我需要你。 艾瑞克·弗洛姆《爱的艺术》

哎！摄像头上看见十二岁丧母的的妈妈， 她现在伺候了坐轮椅偏瘫的爸爸快9年了。对不会走路的爸爸，非打即骂。她要奔溃了！我为了碎影几两，在外地打工，感觉自己...全文

两个人过日子，最难的不是相爱，而是相处久了，还愿意把对方当成一个独立的人。你有你的习惯，我有我的想法，不必每件事都照着一个人的标准来。可有些人一旦熟悉了...全文

昨天上午 9 点 52 分，在上海，在家人的陪伴下，63 岁的刘欢老师离开了。 遵照他本人的意思，一切都简单些：不成立治丧委员会，不举行告别仪式，也不...全文

放下“我”的执念，不执着自己有没有功劳，不在乎外界的名声评价。不被自我、功劳、虚名捆绑，才能活得自在逍遥。

我爸昨晚喝醉酒，说脏话骂人。让我很不舒服，早上我和他说了这事，他说不记得了。算了，不和喝醉酒的人计较，看在我爸大鱼大肉伺候我的份上，我也不计较了。

中长程治疗（20—50次及以上）更适合： 慢性抑郁或持续性抑郁障碍：BMJ临床指南明确指出，这类患者“需要更长的治疗周期、更多的心理治疗次数” 人格...全文

聊完确实轻松，可过几个月会不会又打回原形？”这是很多人考虑心理咨询时最大的疑问。 过去十年，多项大规模研究给出了越来越清晰的答案。这个答案的核心是：效...全文