有一个朋友比较亲近，但是总给你传播负面怎么办呢，或者说有时候也没有故意传播，但是你总是过度反应怎么办呢。好像说的话都比较负面的。比如说之前半夜说外公去世...全文

只想能气着别人，忘记也耽误了自己。

别人说我有点女权是什么意思。什么是女权。

爱自己就从不责备自己开始，因为责备批评只会让我们更封闭

生命最有力量的一刻，就是当下

中年人不再为爱痴狂，只与生活短兵相接， 谋生，谋自由，谋健康和无忧。 ​​​

心，在不快时，选择看淡； 情，在渐远时，就选择随意。

上午我在家庭群里留言“谁愿意陪我减肥呀？我一个人没动力”晚上一长辈回复我说愿意陪我，但晚上我的动力不足了不想减肥了咋办？这可是个千载难逢的减肥...全文

阴影不会在阳光下消失，而是与光共存，构成了完整的你。

我朋友把自己封闭起来 自己忧郁 不回我消息 我很难受

最近在职场中遇到一些事情致使情绪有些淤堵，这种淤堵的情况对于一个人的厌恶，就像胸膈膜以上被一口痰笼罩着。开始做移空处理，先进行三调整理，然后通过想象感受...全文

感恩求助者的真实情绪和案例： 给更年期的家长几点建议: 1.您这个特殊的时期， 请先把注意力放在自己身上， 不要把焦虑传给家人和孩子。 2.孩子长大是必...全文

今日个案领悟 家和万事兴 不应该变成一种要求 一种委屈求全 而是 连接和看到每个人 形成一股合力 共同朝向相同的方向