最扎心的刀，往往源于至亲。过年了，团圆了，人多口杂了，捧高踩低，故意找茬，不要为了顾面子，随大流，在别人阴阳怪气家人的时候，去附和，甚至去帮忙。有一种直...全文

“感受是潜意识的语言，是生命的原始智慧。那些让你莫名压抑、心慌、脊背发凉的瞬间，不是无中生有，而是你的身心在预警——这段关系、这个人，正在侵蚀你的自我边...全文

最近刷到一个小视频，爸爸妈妈和女儿玩游戏，当他们分别揭开面前扣着的碗后发现妈妈有一块巧克力，女儿有2块，爸爸却没有。如果你是这个女儿，你会怎么做呢？ 说...全文

很多时候，真正决定你位置的，不是你多善良，而是你是否清楚地告诉别人：这里是我的底线。生气不是关系的敌人，假装不生气才是。那些敢于说“不”、敢于表达不满的...全文

反复做的梦，代表潜意识里的根深蒂固的心结或始终未完成。比如考试梦，很多人在读书时考试受过挫。长大了总会梦见考试，要么始终在路上到不了，要么到了考场却始终...全文

就怕觉迟。

攻击性本质上是一种向外的生命能量。它不是用来毁人的，是用来划界的。当你学会把这股力量用在表达、创造、行动上，你会发现自己变得更清晰，也更有存在感。

很多人心境无法平和，无法心安理得享受自己的时间空间。 用总要找点事才能让自己舒服点。 明明很困，用不愿意谁去，或者根本睡不着。 明明有事可以去办，却总是...全文

自卑是蒙尘的琉璃，藏着璀璨，却映着慌张；接纳是拂尘的清风，吹散迷茫，露出本真的光。你不必成为别人眼中的完美，只需拥抱所有模样；那些所谓的缺憾，都是独一无...全文

你配得上，所有好事的来临。 这不是一句浪漫的安慰，而是心理学上一个真实存在的概念： “自我价值感”决定了你对幸福的接受阈值。 简单来说，你“...全文

从某种意义上说，意义源自我们超越当下的主体、时间和空间，为更伟大事物和事业不计回报的付出。我们因此体验到无尽的归属感、认同感和崇高感。

心理学家阿德勒说：决定你自身的，不是过去的经历，而是你赋予这段经历的意义。 如果你把过去的经历只当成是伤害，自己就是一个受害者，你会一直活在那个受害者的...全文

搞不定就搞不定， 该求助时就开口一﹣ 内耗才是真正的敌人。 《岩中花述》

用宏大的心界，稀释痛苦， 用微小的事件，感知幸福～

心理或者嘴巴上暗自窃喜！会有这样的感觉咋办？也确实发生过一些事情，这种就是你的亲戚啊什么的，看到你惨会觉得嘲笑，庆幸，要怎么面对这种人性当中的恶？