下定决心之前，人往往最纠结。想走，又舍不得。想改变，又害怕失去。可当心里那杆秤终于落定，反而不会再到处解释，也不会反复询问别人意见。该走的路已经选好，剩...全文

怎么可以跳出自己的思维

经常在网上看黄色视频是网瘾吗？

最深的误解，往往来自最熟的人。 他们不是故意看扁你，只是习惯用过去的底片，冲洗现在的你：你跌倒过，他便认定你腿脚永远不利索；你天真过，他便觉得你此生难担...全文

做咨询， 并不是初次聊完就把来访者定性贴标签。 对一个人的了解，是贯穿整个咨询全程的。 随着一次次沟通相处，慢慢走近他的内心， 看见他心底的脆弱、羞耻...全文

生命中有9件事不顺利，只有一件事顺利，那么就关注这一件事，剩下的9件事就会自动归位。

你的不适， 是身体在提醒你 它需要被看见 你只要把注意力放在它的位置上 就会看到它储存的情绪 被看见被理解 它就转化和释放了 这就是表达的意义

太多人都在外求， 都想借别人的认可， 来壮大自己的价值。 岂不知， 这是个天大的笑话。 当你不能坚定自己时， 外在的别人有的只是掌控、打击、冷酷和嘲讽...全文

咨询师绝对不会随便地给你一些无效安慰。一个合格的咨询师是能够去容忍、接纳来访者的困境，还有这个困境所包含的种种痛苦、无助和弱小感，他是能包容所有这些感觉...全文

相处难受不代表对方就是心理有问题。 有的人看着强势爱较真，听不得半句不好听的话。 剥开外表，内心其实特别脆弱敏感。 只不过小时候没有被温柔对待过而已。 ...全文

任何关系，你不要了，这题就解了。得利者沉默不语，受害者歇斯底里，沟通是下位者的需求，一个既得利益者永远都不需要沟通，他只需要维持现状，一个痛苦的人去找给...全文

爱自己不是自私放纵，而是接纳、善待、守住自己。 一、心态上：接纳真实的自己 1. 允许自己不完美，不拿别人的标准苛责自己，做错事不过度自我攻击。...全文

1.水培芋头又长高了，感叹植物的生命力真好。 2.生姜也培育出来了，家里又多了一个绿植。 3.只要你愿意发现美，狗尾巴草插在花瓶里婀娜多姿。

想要做心理咨询吗？那么先问问自己是否想找一个同性还是异性做朋友，想找年轻漂亮的还是温柔体贴的，找阅历丰富的还是充满青春的。看看介绍，看看头像，再听听声音...全文