一个健康的人可以毫不隐藏地做事情：他可以从他人的角度看待自己；他可以告诉别人他的希望、恐惧和期待；他可以不同意，可以做决定并可以通过实践学习；他会为他所...全文

没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。 真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前仍然坚持前行。 你不必为自己的情绪感到羞耻，因为情绪是人类的一部分。...全文

只要我们心里的花园常青，我们的生活就 不会枯萎。 ——《花花草草救了我》 苏·斯图尔特-史密斯

生活最好的状态，从来不是轰轰烈烈，而是内心安稳、步履从容。 我们都会经历迷茫、疲惫、焦虑，也会在琐碎里偶尔失落，但真正让人生慢慢变好的，从来不是外力，而...全文

1．第一大补就是睡觉 2．能量两大杀手：愧疚和恐惧 3．能量两大源头：自信和爱 4．吃好一点，干净，搭配均匀 5．做适当锻炼，增强肌肉 6．不要长期宅着...全文

说‮可个‬能让你不‮服舒‬的判断： 大‮分部‬女生‮感在‬情里的"低位"， 不‮因是‬为她不够好。 而‮因是‬为她**太‮被想‬选中了**。 一个‮...全文

人间值得 生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期，请别辜负现在的自己。用心生活，别以他人的眼光为尺度，认真过好每一天，珍惜内心最想要珍惜的，三 千繁华，...全文

婴儿对母亲的依恋是指婴儿与母亲之间建立的一种深刻的情感联结。这种联结是从出生开始逐渐发展起来的，对婴儿的心理发展和情感安全感有着深远的影响。

“不要在任何地方怯场 大大方方去丢脸，兴致勃勃去失败 人生就是用来体验的 有凹陷，才衬得出高山”你我共勉 ​​​

刚刚朋友说她前男友问她自己的姓名牌是否还在她那里，公司需要以旧换新，换新姓名牌。我朋友说扔了，不好意思，她前男友尴尬的说，没事。算了。然后我朋友跟我感叹...全文

痛苦往往不是被想明白的，是被时间、被新的经验、被成长本身冲刷掉的。 你不需要等到完全放下再出发。你只需要往前走。走着走着，你会发现自己已经不在原地了。

若你无法爱自己， 所有对他人的爱， 都将是痛苦的索取。 卡尔·荣格

幸福这一生，其实不用追寻太多，只需信奉两个“教”：不比较，不计较。 人活得累，多半是总盯着别人的生活，比财富、比日子、比境遇，越比越焦虑，越比越内耗...全文

我们眼中的世界，从来不是客观原貌，而是内心的投射。 人生所有境遇、遇见的人和事，都是内在信念的外化呈现。 心灵投射从不会凭空产生，它需要原材料，这份原...全文

他们只强调别人的义务，不强调自己的责任，这是故意的吗？