趁年轻，遇到心动的感情就谈吧， 年纪大了，听到情话都有点想笑~ ​​​

我的收入很低 很轻松 我也想做点什么 我想做自媒体 但是没啥特长 不知道自己能做什么赛道 我感觉自己是个挺有想法的人 但是我不会整合 系统的形成自己的一...全文

1.看见接纳自己的情绪 情绪需要被看见，如果我们压抑和忽视自己的情绪，情绪其实还是会藏在压抑在我们的身体里，久久无法散去，所以我们需要先看到它，承认接纳...全文

想要被看到的心没有被满足，就会以各种情绪、矛盾的形式冒出来。 内在小孩的渴望不会消失，只是被藏在了潜意识。敏感、讨好、易怒、自我怀疑，很多时候不是你矫...全文

人生的张力，往往藏在接纳里。不必急于驱逐心头翻涌的不安与紧绷，那些躯体传来的信号、无处安放的情绪，都是内心未被听懂的低语。慢慢停下向外求证的脚步，向内看...全文

道家有个说法， 叫“父精母血” 孩子越大越像爸，尤其男孩。 他身上的小毛病， 基本1:1复刻他爸。 不管你多懂教育、多会引导。 基因这东西，不可逆。 男...全文

把外界的视线当作镜子可以，但别把它当成秤——镜子照出的是此刻的样子，秤称出的才是真实的重量。人终究要在没有观众的时候，面对那个脱了妆的自己。热度终会退潮...全文

安妮·威尔克斯为何让人不寒而栗？因为她将人性中最柔软的“救赎”与最残忍的“毁灭”缝合在了一起。从心理学视角看，她的内核是极度自恋型人格与偏执型依恋的病态...全文

接上：人在特别爱别人的时候，是看不见自己的。只有当你停下来，只是正常地、有余力地去爱。那个时候你会知道，爱别人不是把自己倒空，而是把自己装满。真正被爱着...全文

人生是一条漫长的不归路，最大的遗憾是没有找到自己的位置。

只要我们的社会系统系统还没有认清成瘾问题的根源是创伤和社会问题，只要治疗机构仍然聚焦于改变成瘾者的行为，而不是疗愈驱动他们行为的痛苦，我们就很难真正遏制...全文

在这个浩瀚的宇宙中，我们这一小小的存 在，竟有能力反观自身，探求自我的本 质。这不正是宇宙中最令人叹为观止的奇 迹吗？ ——《隐藏的自我》大卫·伊...全文

最顶级的夫妻关系就一句话：合起伙来对付世界；最顶级的亲子关系就一句话：和孩子站在一起打败问题； 最顶级的家族关系就一句话：关起门来彼此撑腰。