我已经记不得，在多少年以前读过《非暴力沟通》这本书了。 当时读来平平无奇，觉得无非又是一本所谓的国外畅销书。明明500个字就能说明白的道理，非要写成一...全文

我今年40岁是2个男孩的妈妈 刚刚开了个小店，装修，开业，招生忙到飞起 还要接送两个孩子，我的父母都有至少五六千的退休金，在老家就是旅游，到处开会，在物...全文

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特别是表达感受时，示弱有助于解决冲突！ 示弱不是顺从，不是承服，不是妥协，而是审时度势后的理性退让。把内在深处最真实的感受展示给对方看。可以让自己看见...全文

我自己一个人还是不敢走出家门。我害怕。我怕遇见熟人。我怕她们的眼光。我想自己出去，我不想依赖别人出去走。我想靠自己，只有自己靠得住。走出去是为自己而活的...全文

我们的痛苦往往来自“心理时间” 心理学家艾克哈特·托利（Eckhart Tolle）提出“心理时间”的概念—— 人类的痛苦源自不在当下： “过去让你忧郁...全文

我们每个人在生活中都会遇到各种压力和冲突， 都会不自觉地使用一些心理“小伎俩”来保护自己， 这就是“心理防御机制”。 它像“保护盾”一样， 帮我们缓解内...全文

因为婆家那段路正在修路车辆都进不去。走回去小孩又累着了所以婆婆又让我带孩子回到娘家了，上个周末我带孩子也是回的娘家，这次又回娘家来了。吃饭的时候我鸡蛋给...全文

三十而立。

《漩涡》 突然感觉好像很难过，心痛。我们不仅仅生活在一个物质富饶的世界里，还生活在一个统一的集体评价和价值观里，像是被一支无形的手抓取着我们放在...全文

小猫在雨里 而我 将会抱起你 因为我聪明又坚毅 拥抱你 不是为了占据你 而是 送你去温暖 干燥，自由的领地

孔子说：“诗可以兴，可以观，可以群，可以怨。 “兴”，唤醒，让一个人通过教育被唤醒，要让他的内心充满生命力，产生渴望做事的动力，这是第一项功能 “观”...全文

目前能拥有的关系只有家庭，非常有毒不健康，之前的恋爱也是，明知道不喜欢对方不好，还是想要一份陪伴离不开。而现在的家庭关系是因为父母总是对自己时好时坏打个...全文