如果一个善良的人输了，一定不是输在智商上，而是输在信任、心软、善良、重感情上，没有例外。 ——王朔 ​​​

孩子的内驱力，从来不是依靠外在力量逼迫出来的。 它源于责任感的建立，感恩心的滋养，奉献精神的培育。 当孩子内心生出这份力量，成长便不再是被动应付，而是自...全文

有一个问题一直在影响我，当我安静下来，我就很容易开始胡思乱想。 这些念头主要是过去不愉快的回忆、对过去发生的事情的反刍、对自己的批评，有时也会想象未来...全文

无人可依是命运给我们的一份礼物，当外面再也没有可以依靠的人，你才会斩断期待，不再等待别人的救赎，唤醒自己的力量。

所有恋爱和婚姻，在某一段时间都是美好的，之后，可能是一场巨大的焦虑，或无休止的摩擦。 人们总觉得是因为不够匹配。 事实上，人们无法简单匹配。 没有哪两个...全文

家庭最好的状态，便是一半烟火气，一半书香气。 于烟火里烹煮家常，在书香中抚慰平生。 在烟火之中慢慢享受生活，于书香之内从容安顿灵魂。 三餐温热，书页悠然...全文

跑过去，走过去，爬过去，蛄蛹过去... 能过去就是好样的

不知道大家有没有观察过生活里一个很有意思的现象。 如果一个男人，外形丑，个子矮，甚至长相也不好看，但是身边站着一位大美女，很多人第一反应就是：这个男人肯...全文

人类身上有一种很古老的感知系统，会在很短时间里，根据一个人的姿态、语气、眼神和反应方式，判断TA大概是一个怎样的人。 一项纵向研究发现，表现出更多顺从...全文

故事日日发生，常有新感悟。 新，不必是全然未知，旧知亦可焕新。 每一个熟悉的当下，下一秒都可以脱胎换貌。 放下过往，珍惜此刻，嘴角上扬，便是美好的人生。...全文

关注点在哪里成长就在哪里 稻盛和夫："与其耗费时间和精力去关注别人、羡慕别人，不如把注意力放在自己身上。" 你只有那么多时间和精力，浪费在他人事情上的每...全文

防御指人在面对焦虑、冲突、挫折或难以接受 的内心感受时，潜意识自动启动的一套心理策 略， 用来保护自我、减轻痛苦、维持心理平 衡。 防御的几个要点: 1...全文

在人生的路上，想哭就哭，想笑就笑，但别忘记赶路。

成长不是一下子变得强大，而是慢慢学会看见自己的情绪。允许疲惫，允许在原地，不用逼自己时刻向前。

对标别人这件事，它不只是让你焦虑，它可能还是自卑的根源。