想起《道德经》里“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。简单释义：万物，背靠着阴，怀抱着阳；阴阳两种力量交融激荡，达成平衡。万物本来就同时包含两面，不存在只有光...全文

人格的行动可以分成两端。 一端， 总是企图逃避坑洞，趋乐避苦， 这是一种自动化反应。 另一端， 则永远想把暴露出来的空洞填满， 这也是一种自动化反应...全文

秋景润人心 晨跑入园，青松葱郁，白杨挺拔。前行遇见红彩梨，塘边芦苇浅染微黄，深浅秋色错落交织。鸟鸣相伴，一园秋景，入眼亦入心。 ...全文

芙蓉花开， 无论季节， 无需多思， 只见美哉。

肺7足的人，很少悲忧伤感 肾7足的人，很少恐惧不安 肝7足的人，很少暴怒无常 心7足的人，很少郁郁寡欢 脾7足的人，很少胡思乱想

不要把原生家庭， 当成一生的答案。 很多时候， 困住我们的不是伤害本身， 而是“受害者”这个位置。 它看似痛苦， 却给了我们一个不用负责的借口。...全文

现代社会快节奏，让人一时无从适应。总有忙不完的工作，走不完的路，生不完的气，挨不完的埋怨，如果就此撑不住，也就沉沦下去，可是如果仅仅是硬撑，却又辛苦异常...全文

我们不用管别人，我们只管自己，很多事情就慢慢清晰了。别人怎么对我，是他的选择，也是他当下的状态；我怎么回应，是我的选择，也是我的自由。#非暴力沟通

做任何一件事都要有耐心和毅力，不要太浮躁，不要总是三分钟热度，不要总是不停变换方向和赛道，成功不是可以去做很多事，而是把一件事做到极致！

看这类新闻竟然会哭！

我最佩服那种有黑色生命力的女人。 什么叫黑色生命力？就是一个女人，她经历过生活的波折、很大的创伤，她是在破碎，但是她能够一边破碎一边重建自己，还能在废墟...全文

一切伟大的行动和思想， 都有一个微不足道的开始。 阿尔贝·加缪《鼠疫》

现在的工作已经很想离职了，但是大环境又不好找工作，所以就想先忍着，等休息的时间去搞副业，等副业能赚钱了再离职，这样现在起码能保证收入，唯一烦的就是还要继...全文

昨天女儿跟我说起手机成瘾，她的观点很有一些意思。当然我们探讨的不是病态式成瘾，只是一般性沉迷。 她说，哪有什么沉迷？不过是想掌控一点自己。就好像我天天在...全文

这个世界上混的最惨的孩子，一定来源于一个没有任何家底，却有着严格的家教。家里面明明一穷二白，什么资源都没有，但非要把这个孩子教育得规规矩矩，特别懂事，脸...全文