1.可以按照各类性格特征对照自己。 如果你活泼、开朗、热情、善交际、不拘小节、自我控制能力差，就属于外向型性格；假如你沉着、冷静、谨慎、小心、不...全文

文化可以让你更快乐，也可以把你变成奴隶。恐惧可以鼓励你，也可以把你变成奴隶。你是为自己做选择的人，是自己的决定者。

人确实是有多面性的，职场没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。没有永远的朋友，也没有永远的敌人。单位有个55岁老同事比较照顾我，但有人告诉我，两年前他背后讲...全文

梦是人欲望的满足。还有与欲望完全相反的梦境。 通过分析：梦境中的人、事、情、物，以及相关联的人事情物，依然能清晰的发现梦与欲望关系。 梦了...全文

自己的老公一直看不起打压，（表面上又很尊重）自己的孩子生了抛弃，等到8岁突然又接回来，对她回来后的（各种没规矩）也是非打即骂各种人格侮辱嫌弃，这样的女性...全文

很多事物都有​过犹不及，用力过猛可能带来不一样境地，对自己是一种内耗。 ​如果带着轻松、喜悦、自然的态度做事，就不会觉得是困难的，那人的状态和心态都会发...全文

疗愈的过程是一个深入自我、释放内心负担并重新找到内在平衡的过程。以下是一些心理话术，可以帮助个体在疗愈旅程中更好地理解和支持自己： 无条件的自我接纳： ...全文

“导致拖延的原因有很多，心理效能不足是一个常见的缘由，最近我还发现当一个人在某个心理进程上卡住的时候，即便ta 处于比较高能量的状态，也会在一些事情上开...全文

1⃣小人如毒蛇，你不动他就失去攻击目标， 2⃣用光明正大的手段，让对方的阴暗无所遁形， 3⃣把每次冲突变成升级自身系统的机会， “小人”不是用来战胜的...全文

我接受我完全没有能力，我也完全没有依靠，也完全没有帮我的人没有愿意帮我的人也没有可以帮我的人

不要说：我很笨或者我很弱，没有人能限制你的成长，大家的学习机会是均等的，只要你愿意，只要你努力，你就可以强壮。你可以学习，可以读书，可以让咨询师协助你发...全文

你此刻的烦乱，像被风吹皱的湖面。 但请记得-皱巴巴的纸团里也能开出花，雨滴坠地时反而更晶莹。 深呼吸，把郁结吐成月光。 那些卡在喉咙的刺，终会变成温柔的...全文

可以用黄金圈法则来推算： 我们计划做一件事的时候，有一个圈子， 最核心的东西叫做why？就是为什么要做？ 中间的这个圈子叫做how？就是怎么做？ 最外...全文

反常的温度