心有时候跟屋子一样， 需要定期打扫一下， 不好的该洗洗，该丢丢， 然后再把喜欢的生活装进去 ​​​。

怎么挽回前男友，我是真的还喜欢他爱他，可是我狠心把他拉黑删除了，现在加他他也不同意我，他跟我说我们有很多问题，我努力变成他喜欢的样子，天天发信息给他，他...全文

任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。别在烂人、烂事上纠缠，保护好你所有的正能量。

我26岁男生，虽然长得帅，条件也不错，但是一直想拥有一段美好浪漫的爱情，暂时还没有实现。我想问问你们这些年长的咨询师，你们年轻的时候体验过这样的爱情么。

在各种各样父母对孩子的态度中，“接纳一民主型”似乎最有助于促进成长。如果父母的态度是温和而又平等的，孩子在智力上就显出加速发展，智商提高、更有独创性、更...全文

从今天开始我再也不会和学生多说一句话，从今天开始我不会随便发怒，然后呢？

1.深呼吸——告诉自己“这是正常的” 如果你是青少年，在察觉到自己因为学业、家庭、社交等出现焦虑情绪，从而不愿意学习、交往时，不妨告诉自己“这是正常的”...全文

好的语言表达也有利于对我们的思维方式产生积极的影响。 你有没有问过自己这样一些问题：“为什么这事总是发生在我身上？”“为什么生活如此不公？”“为什么...全文

不管是在生活或者工作中，很多人会有一个倾向，想的多，做的少，从而有很多的内耗和冲突，因为不去行动会产生更多的不自信、自责和对自己的不满意，这些糟糕的情绪...全文

只有真实的面对苦难才能穿越苦难。如果你想躲在里面，你永远也穿越不了。对自己真实，是解开所有问题的第一步。也是面对问题的苦难的第一步。

真正能治愈自己的人，从来都不是别人，只有我们自己，只要我们一直在变好的路上，总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。 其实，快乐的人不是没...全文

纯粹，就是不要一心要成为高贵 或者强大的人，而是成为自己。 ——费尔南多·佩索阿

学业是 工作是 感情也是

周未出去参加一个活动，我很不擅长也不喜欢社交。不知道跟人聊什么。今天就跟坐在边上的人随便聊了几句，也不知道如何回应对方。 在家里呆的比较久，可以一个人...全文

很多人对自己有一个误解“我不够好” 具体哪不好呢？又说不上来，就是觉得这也不好，那也不如别人好 其实，根本不是别人认为你不够好，而是你自己认为，自己...全文