情绪稳定不是让你压抑情绪，因为你是个人，是个人就会有情绪。你不是机器，这是人之为人的一个特质，所以情绪稳定，不是说让你去切割阉割你的情绪，情绪稳定，不是...全文

我父母经常吵架 从小时候他们就经常吵架 叫 经常互相抱怨 以前邻居都在 我最怕他们吵架 丢脸 我觉得我没脸了 现在他们还吵 以前的时候他们吵架我就呆呆...全文

当低落情绪像阴云笼罩时，不妨先停下脚步，轻轻告诉自己“我允许此刻的不开心存在”，就像对待一场突然的雨。记得给自己泡杯喜欢的茶，蜷缩在沙发上看一部温暖的老...全文

有一句话叫做： 男人来自金星，女人来自火星 两性之间的沟通 就像两个星球的碰撞 了解男女双方沟通方式的差异 女人使用的是情感式沟通，注重建立情感联结 ...全文

这是一个老公说出来的话吗？我真的觉得太不值到现在，这几年有没有都帮他那么多，我自己父母还没办法保护我支持我，我妈精神残疾，给我爸发这些聊天记录他也看不懂...全文

别的男生接触，也不和我结婚，我怎么跟他说他才听，让他给我留点空间，或者约定某些时间段不要给我打电话掌控我的行踪？ 如果他都做不到，那我可以跟他说，你要...全文

时时勤拂拭，何处惹尘埃？ 有时候用尘埃暂时盖住，也未尝不可，时时勤拂拭，也没必要。有些事情我暂时解决不了，看着还头疼，想着还难受，不如就用尘埃把它盖住吧...全文

有几年时间，我和老公关系不好，我对他有很多嫌弃，尤其嫌弃他一个大男人怎么总是那么容易焦虑和悲观。 人与人之间的能量是互相影响的，我对老公的嫌弃，哪怕没说...全文

每个月有房贷压力，然后工作又不稳定，我应该怎么办呢？幸好现在没成家，都不敢成家了。

我们一起，慢慢让身体与呼吸成为盟友 身体扫描 从脚趾开始，像探照灯一样缓缓向上扫描，在膝盖、腰部、肩颈等易紧张处停留。呼气时想象压力化...全文

情绪接纳6步法。

本人身高172，体重128，有点胖，目前走路减脂中，不是特别有钱，最大的人生目标是自己养活自己。想接触的把生辰八字发过来算一下，先看看适不适合做朋友。

我一回家感觉全身力气都被抽走了。接近附近的小区也是一下子能量指针都呈现负的，未必是这里人烟稀少，这地的磁场不旺我？

有点冷呀，有点冷，天气好奇怪哦

明智的人从不内耗，都是耗别人。从来不在意别人的看法，只关注自己怎样达成目的。