我害怕那些负面的 不好的 消极的，不喜欢总是抱怨，我想我

我害怕那些负面的 不好的 消极的，不喜欢总是抱怨，我想我建立边界感，远离就好了，我把自己的感受放在第一位。 如果我的家庭里充满了抱怨，我确实很害怕也因此影响着我，我害怕那样的痛苦。 可是突然有一天，我开始意识到，我是不是可以尽我所能让家庭变得更好一点呢 我是不是可以多引导，我是不是可以友善沟通调节氛围，我是不是可以主动关心，我是不是可以不再把自己排除在外。 我有这样去做，我好像感觉我的世界又有了一些变化。