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重视他，他收拾锻炼瘦了还穿了牛仔裤又显年轻后我又怕别的女

匿名

重视他，他收拾锻炼瘦了还穿了牛仔裤又显年轻后我又怕别的女人抢走她？

5温暖

19回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

提升安全感和自我认同

匿名

2年前

例如，曾经有个穿牛仔裤的男人不仅不靠谱，还荒唐的要命。童年，对那个人没有评判，没有情绪出来，到真的是堵在里面了。

2年前

也许你在关系中，有些不安全感，觉得对方在好了以后会抛下你。对方不好的时候你有些鄙视，也许内心是渴望提高价值感的。

2年前

会不会是因为你有点不太自信呢？拥有美好的时候会紧张，会害怕失去，也有些焦虑，不能很踏实的享受这种美好

2年前

您说的这个问题，类似于:丈夫优秀出众就缺乏安全感，担心女人看上他；丈夫无能无才，自己又看不上她。所以，一是提升自己的魅力，足够吸引他，二是接纳男友的状态，相信没有完全的好，也不会有完全的坏！

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相关回答

xf

小粉豬

我覺察到當自己已經重複將同一件事情說了三四次以後，如果他還是聽不懂呀，我會突然感到很生氣和煩燥，感覺腦袋都要炸開了

接納自己的生氣

同理自己的情緒：「是的，妳今天很生氣可是背後已經對小弟耐心了3-4次了

當這種情況下小弟還是忘記了生氣也是很正常的」覺察到生氣背後其實希望可以用多點時間教會小弟多點東西

而不是重複上次說過的事情冷靜下來後，打電話向小弟表達了自己的內疚

和擔心他會不開心幸好小弟沒甚麼事

現在在陪伴自己當中，了解到自己突然這麼煩躁，很有可能是因為從小到大父母對我的要求我一定會做得到，所以當別人做不到的時候，我感到不能接納

和內心的小女孩說聲：我知道你從小到大都很努力做到父母的要求，有點逼得自己很緊

我知道你一直以來都盡力了，即是有時候做不到父母的要求也是可以的

也是足夠好的你值得被耐心對待

我們慢慢來以後當你有事情做不到的時候，我會慢慢將耐心重複的次數有三四次，增加到五六次

做不到也沒關係我會陪著你一起面對

你是最棒的！！！

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你来说说自己想法吧