接触我的人都讨厌我，做到哪里都被人冷落和孤立，我三十了找

接触我的人都讨厌我，做到哪里都被人冷落和孤立，我三十了找不出原因，或许这就是我的宿命，天命不可违！已经过了发大力气改变自我的年纪，无效折腾也也折腾不动也不想折腾了，放过自己了和自己和解，总是面对一大堆突如其来不喜欢你的人，我也因此同时自卑，却总是被别人盯着观察然后远离，恶性循环，累。我现在想知道在这样的情况下怎么样更好的自处，