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我最近情绪不太好,莫名其妙地不开心,想哭,我这是怎么了

飞花九天
我最近情绪不太好,莫名其妙地不开心,想哭,我这是怎么了

13温暖
14回答
严松间
温暖了
评论
哭出来释放出来吧

1
一定不是“莫名其妙”的,一定是有原因的。只是你自己还有点迷惑有些不确定。找一个信任的可交流的人,一起确定源头,然而砰一枪,消灭它

找个没人的地方,放声大哭一场吧。

你好!需要梳理一下你的内心,不开心不是当下才有,是过去情绪积累,慢慢往外释放

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你来说说自己想法吧