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我最近情绪不太好,莫名其妙地不开心,想哭,我这是怎么了

飞花九天
我最近情绪不太好,莫名其妙地不开心,想哭,我这是怎么了

13温暖
14回答
严松间
温暖了
评论
哭出来释放出来吧

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一定不是“莫名其妙”的,一定是有原因的。只是你自己还有点迷惑有些不确定。找一个信任的可交流的人,一起确定源头,然而砰一枪,消灭它

你好,如果你所说的话,说明你现在可能遇到算是你的情绪的问题,别说生活上学习上工作上自己有些遇到瓶颈了,需要调整自己,如果是压力大的话,那么我们就放松自己,如果没有目标的话,我们也需要去调整自己

心理积压的各种情绪太多,无法释放,累积到一定程度后,就会往外溢出来

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你来说说自己想法吧