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有时听不进去觉得很委屈,有时听进去了又会过渡自我批评,觉

匿名
有时听不进去觉得很委屈,有时听进去了又会过渡自我批评,觉得自己不够好

8温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
评论
身上有很多的情绪按钮需要处理一下

说这些话的人是你的什么人呢?

你在原生家庭里是不是经常受到指责和打压?是不是很少被表扬和鼓励?

区分人和事,做得不好的是事,而不是你不行。

觉得说的对的就改。觉得说的不对就当没听见

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你来说说自己想法吧