情说App

与你相伴成长

焦虑，又失眠了

1111

焦虑，又失眠了

10温暖

23回答

刘新宇

温暖了

评论

1年前

慢慢调节，一切都会好起来，如有需要，欢迎咨询

1年前

焦虑源是什么呢

1年前

担心什么呢

1年前

可以尝试把焦虑的事写下来。

1年前

你是不是一直担心恐惧你的将来？怕出错，怕没钱，怕不完美，怕出丑……有无休止的担心。

展开更多评论

相关回答

流星

我老公心胸特别狭窄，我不能有自己的社交圈，不能在外面吃饭，还经常怀疑这还疑那的。我真怀疑他有精神问题。

豌豆

朋友来这个城市找工作，在我这先落脚两天，我希望让她感受到温暖，但我已经给了好多了，把我舒适的床铺都给她了，自己铺床凑合睡，昨天请她吃了比较贵的，我平时都不会吃的饭。刚才她问我今天晚上回去一起吃饭吗？但我想下了班在单位学习，这个时候我感觉她可能会对我有意见，因为我没有陪她吃饭，而是在下了班在单位学习不回去，也没有约她一起去图书馆学习。不想让她觉得我对她有意见。但我首先要照顾好自己，让我自己感觉到充实快乐！我不想和她一起去图书馆了，是因为办公室一个人学习我更舒适。两个人唧唧咋咋、这吧那吧，会累！和我对象的相处也是这样。我第一反应是我这么做别人会不会舒服，别人会不会对我有意见。我不确信我对象或者我朋友是喜欢我、认可我的，我不确定他们不舒服会说出来，会照顾好自己。我需要照顾他们，体量他们。所以我为什么一直想念A，是因为我确定的知道他喜欢我，并且不会因为我说了什么、做了什么而改变这一点，所以我敢表达自己的喜怒哀乐、欲望、缺点弱点。那么我不确定是不是喜欢我的人，我还要和他们交往吗？如果他们都不喜欢我，我为什么还要照顾他们？和确定、稳定喜欢我的人交往，朋友也是这样！不以牺牲自己、委屈自己的方式。

朱某Q

我家男孩，今年三年级了，之前发现他一被说就哭，比赛一输或者不满意就哭，哭过一会就像没事人一样。最近上假期托管，老师和我反馈，更严重了，上课没写完作业，别的小盆友写完去玩了，也会哭；昨天放学别的小盆友走了，他留下补课，他居然也哭哭闹闹，小盆友笑他，他居然开始摔东西。我们是单亲家庭，我对他学习比较严格，老师建议我调整一下，我应该怎么面对他，和他相处呢？有时候他偷偷抹眼泪，问他，他就说没事，什么也不爱说

被辞退后沦为全职妈妈

高中时父母硬要托关系把我送进一个关系户班级，进了之后才知道那是噩梦的开始。班上的同学几乎都是小有背景的，官二代富二代就有好几个。那些人完全就没有凝聚力和班级概念，都是跟自己的那帮人一起玩。当初的自己太天真，不懂得什么叫阶级不可逾越，完全就忽视了自己是一个特别普通的家庭出来的学子，以为同学之间都是平等的，还刻意的去讨好。最后沦为了同学们眼里的跳梁小丑。尽管现在也已经成家了，几年也不曾参加过同学会。但心里始终特别后悔进了这种班，使得自己格格不入，感觉自己连个同学都没有、成天很孤独。到了社会上想交到真朋友也特别不好交了。而且了解到班上的那些人就没有一个混的比我差的，我因为职场节节败退被迫成为了全职妈妈。

和硕宝亲

熬了一星期，今天终于捞到觉睡，也终于睡醒了，觉得想干点啥，然后看了看奴性十足的朋友圈，觉得至少自己圈子里的很多人三观是扭曲的，例如，你可以欺负我，前提是你得有权有势，或者，你没权没势，再对我好，我也不念你的好，再或者，咱们吃喝玩乐行，你对我好行，出了事反正错全是你的，然后每天也不想着脚踏实地，每个人都自诩也会来事，在这样的圈子里，其实我一直就是不想参与了，也参与不起，也商业互捧不起，也奴性不起，就想挣点钱…我觉得我是一股清流，人间清醒，想起这点蛮自娱自乐的

笙亓

我妈妈是个非常讨厌的女人有个退货快递通过她那边下单的我最近忙事情多今天忘记收拾了我就给她打电话让改时间她就唧唧歪歪的说那就得到明天了我当时什么都没有说没有愤怒她从来没关心我的辛苦却在这种小事上急的不行如果是现在的我一定回击她说她知道不知道我忙的都健忘了头顶的白发多了很多根这点破事你叽歪什么让她爱寄不寄

你来说说自己想法吧