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一旦停下工作我很不安，甚至于颓废不自信，在工作中斗志昂扬

匿名

一旦停下工作我很不安，甚至于颓废不自信，在工作中斗志昂扬、但很害怕受打击，无论是不是真的，回信

10温暖

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已注销

温暖了

评论

1年前

你的内心认为自己是无能、不可爱的，所以采取了努力的补偿策略，来证明自己的价值。如果受到打击，努力策略不奏效了，就会继续否定自己。你需要改变认知、行为和信念了，希望能帮到你。

1年前

忙碌是你防止焦虑的办法。

1年前

似乎你对自己有很高的要求，或者对生活感到过分焦虑，以至于你无法舒展自己来享受生活。然而，意识到问题是疗愈的开始，或许你可以努力工作和享受生活中找到平衡。

1年前

可能需要探索下为何不安哈～可能有些深层次的东西～

1年前

不管处于哪种状态，工作还是生活，要慢慢学会享受当下

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