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离职后很内耗,很讨厌之前上司的很多撒谎虚伪,最后什么都没
匿名
离职后很内耗,很讨厌之前上司的很多撒谎虚伪,最后什么都没承诺到。心里有很多想骂她的话
9温暖
19回答
梁静璋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
从心而行,表达出来。
咨询师
刘世淑
1年前
如果想骂他,最好在离职的时候就骂。如果现在没有机会骂,你可以用空椅子技术。想象他就坐在你面前的椅子上,你想跟他说什么,尽情的说吧。
咨询师
白家楣
1年前
离职后内耗源于对上司负面情绪的积压。之前压抑的对上司撒谎、虚伪等行为的反感,离职后浮现。这存在认知失调,离职后负面评价强化。应对策略包括情绪宣泄、认知重构和自我关注成长。
咨询师
翟桦
1年前
肯定感觉很不好受
匿名
1年前
对,就是感觉最后被骗了,换来了冷漠无视
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