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童年有太多缺憾了,长大后感觉内心空落落的,没有力量。怎样

匿名
童年有太多缺憾了,长大后感觉内心空落落的,没有力量。怎样养育自己,弥补缺憾呢? 有什么具体方法吗?谢谢。

10温暖
17回答
白雪峰
温暖了
评论
多理解接纳自己,多肯定鼓励欣赏自己。

缺什么补什么 找个匹配的心理咨询老师,陪你一起探索.

结婚生子重新来一遍。

一是在关系中获得滋养成长,二是自己重新把自己养一遍

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