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睡醒很累，梦见自己在排球场上打排球，站在主攻的位置，却始

匿名

睡醒很累，梦见自己在排球场上打排球，站在主攻的位置，却始终接不到球，或者接不好球。梦到自己考试，梦到自己没做好。我知道对应的是现实工作不如意。梦里还知道自己因为工作不如预期，所以做这类似的梦。很累很累。睡醒很累。导致今天一天状态很差，无心工作。进入恶性循环。我的心情情绪比较容易收到影响，不稳定。要怎么做才可以理智又稳定呢？

11温暖

9回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

只有放下了焦虑和恐惧你的真实实力才会呈现出，真实的你是可以解决眼前的困难的

1年前

90"

1年前

压力大了，及时排解压力，放松心情，运动运动。

1年前

你先要觉察自己内耗的部分，把这个先停下来，工作在现在的状态下先不要求要做的更好，维持目前的状态。你所说的那些不如意，不如预期都是消耗你的部分。

1年前

如果你愿意，我陪着你一起探索寻找方法

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相关回答

一一

生命里的第1位了，我就是要大声说出来！回想以前的经验，赚的钱都给她了。在工作上面有两次被性骚扰都没舍得告诉她，现在妈妈生病了，还天天体会着她的疼痛。我真的受够了！我再也不要体验妈妈她原生家庭的痛苦，我再也不要体验妈妈在爸爸婚姻里受的苦。我再也不要体验妈妈生病后每天体验的痛苦。啊啊啊，我再也不要体验了啊！感谢我每次的生气和发火，每一次生气和发火都让我自己更有资格感了，更强大了，更坚强了。更无谓了，力量更爆棚了。希望自己越来越好。希望自己把自己放在第1位。希望自己相信自己。希望自己能成为别人的依靠，也能成为自己的依靠。

tw

不想起床，不想说话，不想吃饭，不想动。每天都在自我消遣，自卑，敏感，有时候会因为别人随随便便的一句话就哭的撕心裂肺，有时候会因为别人的一些行为感到特别生气。喜欢讨好别人，不喜欢与人过多交流。每天心情都很低迷却还在假装开朗，总是摆着一张笑脸不知道是在做给谁看。不喜欢麻烦别人，别人想给予我爱的时候我又会一口拒绝。事后又会希望别人过来爱我，想着想着又觉得自己不配被爱。没有目标，没有动力。对所有事物都是一副无所谓的态度，心里总是空空的。每天都感觉脑袋好重好重，心时不时的会痛会难受有种被压的喘不过气的感觉，感觉全身都很累很累。平时对什么事情都无所谓，当问题逼近我的时候就是大不了si了算了的态度，还会把自己的错推给别人。这种感觉持续好久好久大概有4、5年了，从最开始的低落到现在。我感觉自己快到极限了，好想体验一下一个有动力活泼开朗的正常人的生活。

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小BB贝

我觉得谈恋爱有一个好处就是分手后可以不用再对那个人负责，不用多给一个眼神多说一句话，可以完全做陌生人。但如果结婚，一旦感情破裂，好点的是两个人关系变得微妙又尴尬，不好的就是吵吵吵，遇到感情磨合瓶颈期，我就非常痛苦窒息想逃离这样的关系，回归单身。但结婚后有小孩了，和这人就是一辈子的关系，多厌恶那个人，也没办法，也根本不忍心离开小孩！这么可爱！一旦前夫抢小孩，我天都塌下来。这样太窒息了！我对婚姻非常悲观消极，也对自己和异性缺乏信心。我真的不想遇到上面那些乱七八糟的事情。

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喜欢裸睡意味着什么？睡着睡着就把衣服脱了，意味着什么？

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