面对亲人的突然离世，应该怎么从悲痛之中走出来。不能一直难

能感受到你的悲伤痛苦、无力迷茫 真实的对待当下的感受，不强迫自己接受，也不隐藏自己的悲伤，让情绪流动， 你已经做的很好了，不攻击别人，不攻击自己的前提下，允许自己做任何事~

没感受到您想从悲痛中走出来的渴望，一定也为此做过努力，愿意说说您做过哪些努力吗？

亲人的离开是大事儿，痛苦是难免的。目前应该接纳自己。不过该上班还要上班。痛苦会随着时间的流逝而减少。