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我老想给别人发消息，我怕时间长了人家烦了。我应该怎么做。

匿名

我老想给别人发消息，我怕时间长了人家烦了。我应该怎么做。我好纠结。我要自己给自己发消息。就不会去烦别人了。

8温暖

12回答

蔡善根

温暖了

评论

11个月前

53"

11个月前

你可以写日记，把自己心里的感受，事情的来龙去脉都说一下，这样会让你从不好的感觉里面走出来。总是给别人发消息，别人未必能够理解你。确实有时候也会打扰别人。但你可以求助于心理咨询师。

11个月前

发送什么消息呢？发送的对象是谁啊？发送完信息你的感受是什么？都可以觉查一下自己

11个月前

多给自己找点事情做，先学会与自己相处，然后才能慢慢学会与他人相处。

11个月前

你总想给别人发消息，你会给别人发什么消息呢？

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