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我抑郁、焦虑很长时间，以前时好时坏，但是最近可能工作压力
匿名
我抑郁、焦虑很长时间，以前时好时坏，但是最近可能工作压力大，一年都处于紧张状态，所以抑郁焦虑时间长了偶尔会头晕、恶心、呕吐，去医院医生给开了药，但是我看副作用有点大，而且我觉得跟工作有关系，如果吃药了，现在控制了，过了这段来工作是不是又会开始焦虑抑郁了？
7温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
程璐璐
1年前
需要试着减压，让自己的情绪松下来，尽量在一个舒适的环境里待着，实在不想吃药，可以先做心理咨询看看
咨询师
孟庆远
1年前
有没有可能改变一下生活环境或者工作环境
咨询师
陆丹
1年前
躯体的症状会给你的工作和生活带来影响，医生开了药有助于症状的控制和好转，也可以和医生讨论药物的副作用，以及可能出现的状况。先按照医嘱服药。工作压力太大也可以考虑能不能先调整一下工作强度。再次，也可以考虑配合心理咨询。
咨询师
张志军
1年前
8"
咨询师
史冬英
1年前
听专业人士的
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