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与你相伴成长

一想到外面全都是人，我就出不去。我害怕。我克服不了恐惧。

匿名

一想到外面全都是人，我就出不去。我害怕。我克服不了恐惧。我纠结。我每天都是这个样子。我克服不了恐惧。我害怕。人多我受不了。我自己不敢走出家门。

11温暖

14回答

吴云

温暖了

评论

1年前

18"

1年前

如果影响社会功能了，的确需要努力克服，也是心理障碍的表现，通过系统调整，会有明显改善的！

1年前

首先你现在的这种状况，它是有原因的，不需要过度的强求或者是自我苛责，不知道这种情况持续多久了，有没有加重？希望你找专业人士帮助

1年前

让你家人或朋友每天出去走5分钟，哪里人多去哪里，可以和我聊聊脱敏疗法慢慢就习惯了啊就可以自己走出去啊！

1年前

这样的情况持续多久了？有没有影响学习和生活啊？可以具体说说吗？

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你来说说自己想法吧