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靠近父母就烦心以及在家里暗无天日的环境没有太阳但是我

匿名

靠近父母就烦心以及在家里暗无天日的环境没有太阳但是我真的很害怕去面试皮肤太戳了很害怕被评判面对别人也不知道干嘛把我生出来这么惨这么倒霉而且我的身体废了没有行动力做不了起不来任何一件小事洗个头洗个就拖了无数天凡是好像多一点事情，我想自己剪个头修个眉毛好像多一点事就是动不起来。我觉得要一个一个解决。要调整好再去做。但是就是这种思想阻碍了我。因为我的身体就是动不起来

6温暖

14回答

程璐璐

温暖了

评论

10个月前

31"

10个月前

先给自己注入积极信念，然后从最小的事情做起，不要给自己压力。

10个月前

听起来你现在正经历着一段艰难的时光，和父母相处的烦恼、对面试的恐惧、身体状态不佳导致的行动力缺失，都让你感到很无助。你想要解决问题的想法很棒，这说明你有改变的决心。先别急着否定自己，我们可以一起来看看，是什么让你靠近父母就心烦，尝试找到缓解的办法；对于面试的恐惧，我们可以一起探讨如何克服对他人评判的担忧；至于身体的状况，也许可以从一些微小的行动开始，比如今天就只尝试洗个头，慢慢找回对生活的掌控感。祝好

10个月前

感觉你对外在评价的在意程度挺高，似乎这一部分对你行动起来有阻碍

10个月前

你很有智慧，很多事在一起，“一个一个去解决”，打破恶性循环，咱们先动起来

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