王春友

A 不要试图去改变他人的行为，也不要强迫改变他人的思想，因为改变他人是极其困难的，难如登天。相反，改变自己就相对容易很多，而你也会因为改变而变得更好。

A 不要期待命运在某个瞬间被突然扭转，改变人生的力量都在平凡的每一天中积累。把精力投到变好上，每天进步一点点，直到自己很厉害，回头看，过去的人和事，早被甩在身后，你站在新高度，云淡风轻。

A 所有的收获，都不是一蹴而就的。就像我们种下了一颗种子，渴望它有一天能开出绚丽的花，那么我们必然要给予它一定的耐心，施肥、浇水、除草，然后等它慢慢长大。

A 任何关系的维系，都需要去克服人性中的苛责与挑剔。做到付出而不索取，体谅而不消耗，亲密而不占有。我们与他人的关系，才会如两棵大树般，各自生长，相互滋养，彼此守望。

A 在心理学中，回应速度往往被视为一种“权力信号”。那些能够快速回应的人，通常被认为缺乏思考能力，容易被人牵着鼻子走。而那些能够冷静思考、延迟回应的人，则被视为更有主见和掌控力。

A 生活不仅仅是目标的达成，更是过程的体验。每一个瞬间都有它的独特魅力，等待我们去发现。当我们放慢脚步，会发现生活中有太多被忽略的美好。一片飘落的树叶，一抹天边的晚霞，都能带给我们惊喜和感动。

A 墙，推倒了就是门； 心，敞开了就是路。 人之所以不快乐， 大概就是不懂得转变思维。 路不通时，学会选择拐弯； 心不快时，选择看淡。 有些事，放一放就会过去； 有些人，狠一狠就会忘记。 人世间最好的放生，就是放过自己。

A 不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去，忧虑未来。任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。

A 很喜欢的一段话：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

A 我们劝别人想开点很容易，劝自己想开点却很难。所以我们需要学会做自己的朋友，以旁观者清的角度才能做到更好地开导自己[玫瑰]