我关注了前任的现任的抖音，我一刷抖音就能看见。我真的是自

遵从内心，从心而行。

不要担心拉黑别人知道不知道，咱要更关注好自己的感受，你是第一位。

你也说了，确实是自找麻烦。不过也是正常的，很多人都有这种行为。如果他不给你发消息的话，他不知道你已把他拉黑。多提升自己的内在能量，让他高攀不起。

既然离开就彻底完全的告别包括微信朋友圈抖音等，来个潇洒翻过去！

你正在经历的，其实是大脑神经元在强行更新情感地图的必经过程。就像退潮时被留在沙滩的贝壳，暂时的不适终将成为重构情感海岸线的珍贵坐标。当删除键按下的瞬间，不妨想象自己在修剪一株过度生长的植物——必要的切断，才能让能量重新流向待绽放的新芽。