每天洗澡洗头洗衣服感觉很烦，我怎么没有体会到生活本身的美

匿名

每天洗澡洗头洗衣服感觉很烦，我怎么没有体会到生活本身的美好，或者说我没有体会到生活的本身本能，仿佛我失去了生活的本能。如果可以我连饭都不想吃。怎么重新养育自己

6温暖

12回答

刘新宇

温暖了

咨询师

刘慧

11个月前

要不要我们一起把你的生活程序打乱，然后再重组一下。看看会不会有点新感受。

咨询师

胡周琴

11个月前

重新养育自己是一个大话题大工程，建议在专业的陪伴下进行。

咨询师

史婧雅

11个月前

可能是生活中的各种压力和悬而未决的事情让你感到内心焦虑烦躁，啥也不想干，干也感受不到乐趣。想想哪些压力让你焦虑，看看那些有什么好的解决办法，，就像心里的石头落地，看什么都觉得顺眼了~ 如果有困惑，可以私信多聊~

咨询师

张志军

11个月前

为啥会有这样的想法？多长时间了？吃人间乐事都不喜欢确实需要和老师们聊聊

咨询师

周美芳

11个月前

每天写感恩三件事开始会遇见美好的自己

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叮当

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余生！只谈钱！不谈感情！

到了30多岁的年龄真不知道自己要什么！有钱的不喜欢！没钱的不喜欢！帅的不喜欢！唉

智慧女孩不秃头

突然接到通知要在厌烦的领导手下工作一段时间，厌烦的原因主要是这个领导总是推诿工作，逃避责任，没有担当，所以预想到未来一段时间会很不好过，也很担心这样的安排是别人挖的坑，自己刚工作没办法反抗，很是焦虑

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我今天突然意识到，我对我对象有严重的愤怒以及强烈的恨意，回想这13年以来，两个孩子都是由我带大，(孩子成绩非常不好，行为举止也不是很好，好的地方就是三观还是非常正确，能分辨是非对错，)我就没有得到过理解，甚至接纳，我一直在接受他的挑剔指责批评，我心中很不服气，我觉得他完全无视我所有的付出，只看到他自己的累，觉得自己每天上班在为这个家累死累活的，他经常给我传播焦虑，说孩子成绩不好以后没有书读，只能去搬砖，禁止我们玩手机，我觉得他控制欲太强，每个星期回家一次，还要教训小孩，给小孩讲上一堆大道理，体罚小孩，好几次睡觉醒来想到他他不理解我就算了，但是错误的惩罚小孩，还吩咐我如何如何做，甚至于怪我没把小孩带好，我就气醒来，加上他以前家暴过我，那种强烈的恨意，和累积给到我的焦虑，我就想暴力对他，我不知道自己是如何撑过来的，我甚至于想过离开这样的一个人，可是这个人还威胁我，这辈子别想离开他的手掌心，我觉得他掌控欲太强，我希望能够得到尊重，理解，支持，有时甚至觉得是不是上天在惩罚我，(经济不景气，最近刚失业，加上自己确实非常非常的疲惫了，打算休息一段时间)，我觉得自己真的好累，好想惩罚这个人，以慰藉我这么多年的付出，让他能够有所改变，我心中的委屈恨意依然存在，我该怎么办，如何走出这种迷宫

单身的苦

适度的人生最美。做人做事，讲究“适度”。物极必反，亘古如斯；适度的人生，才走向成功：人在顶峰，迈步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高。绷得太紧的弦会断，思虑过度的人会疯。水至清无鱼，人至真无友，山至高无树。适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。

你来说说自己想法吧