折磨自己是为了活下去？还是太闲了没事做

听起来你有些迷茫和无措，别担心，很多人都有这样的时刻。“为了活下去”已经是很强大的动力了。要是没事做，不妨从一件小事入手，像读几页书、出门散散步，慢慢找回生活的节奏，有什么样的新的思想火花迸发出来可以交流一下……

疼痛是未被听见的呼救。 你的自伤是代偿性生存机制，用疼痛对抗存在危机。这不是软弱，是未被理解的强迫性重复。我准备了「21天自我关怀实验」，私信「暂停」获取方案，在安全容器里重启生命

这里都是愿意看见你的人

活着的意义就是经历和体验，折磨自己，不断的经历不同的感受，就是让自己活的更深刻，更厚重。 回首往事时，相处平淡的日子，恰恰是那些艰难痛苦的时刻更刻骨铭心，并且坚持走过去，那给你的生命带来了力量。