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不知道自己想要什么,生活中也没有太多的激情,有点迷茫
匿名
不知道自己想要什么,生活中也没有太多的激情,有点迷茫
5温暖
10回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
张志军
7个月前
27"
咨询师
蔡兴苗
7个月前
这种迷茫感就像心灵的晨雾,暂时遮蔽了内心的指南针。你愿意从今晚开始,在手机备忘录里创建「迷茫博物馆」,收藏所有似是而非的感受吗?这个动作本身就会成为照亮前路的萤火虫。
咨询师
刘慧
7个月前
如果现在不知道想要什么,没有激情,迷迷茫的生活中,我们就做现在能坚持做的事,当下就是现在最好的选择。
咨询师
孔德雪
7个月前
您好!迷茫时是到了十字路口了,静下来看看自己想要什么,喜欢什么,能做什么。
咨询师
谢林杉
7个月前
这个问题真的非常好
非常多的人在某个时刻都会有这样的感觉,可能是三十岁,可能是退休的那年,也可能是任何一天,突然发现,然后探索着探索着,发现没有太多的激情,也可以是一种平静的喜悦的非常值得感恩的生活!我开展过一个非遗手工+心理的系列沙龙,很多人就是因为有这种感觉,才开始了刺绣、编绳甚至是把杂志撕成碎纸做拼贴画,突然发现平凡的生活和艺术的生活就在一线间,做了这些就有激情了吗?没有,一点都没有,大家还是没啥激情,默默的做着自己的尝试,享受着自己的时光,只是不再想怎么才有激情了
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相关回答
哪吒
不是到万不得已的底线,我是不会远离的。
笙亓
我一直有一份非常强大的自信心 会在关键的时刻显现 但我对这份自信总是有着似信非信的状态 原因应该也是 爸爸在我四岁前对我很爱 却在后来再也没有出现 我真切的感受到过爱 但它却可以消失不见 两者的反差 令我似信非信
懒仔
1. 早期“安全模式”的延续: 小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可(比如需要提前预判才能避免批评),大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动: 当你猜测“他是不是对我失望了”时,底层可能藏着“如果不满足期待,关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑,只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式~ 3“威胁检测系统”的过度敏感: 焦虑症会让大脑的“杏仁核”(负责恐惧反应的区域)像被调大了音量,一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变,你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序~ 4. “时间感知扭曲”的助推: 焦虑时,大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”,但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待,下一秒就会失控”,于是陷入越猜越急的循环~ 4. “共生型思维”的残留:“关系边界”的模糊化 如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”(比如小时候做父母的“情绪容器”),会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞,你却把伞全倾向别人那边,自己淋成落汤鸡~ 我自己身上的原因有以上4个。 我知道了原因,但是如何疗愈啊,这种情况只会发生在亲近的人身上。
Franksaid
一个已经半年多没人说话的群,今天突然一个开发人员@了组长,说“刚接完孩子,一会回办公室”。 我不确定怎么样解读这句话。看看各位老师的解读和我的个人理解是否一样。
安安
跟同事生气。 口口声声说是朋友,背后搞那么多事情。
mm
时间一长,就不能集中,或者就累了
你来说说自己想法吧