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我比别人笨,我什么都不行。我工作的不行,我主持的不行。我
匿名
我比别人笨,我什么都不行。我工作的不行,我主持的不行。我不会聊天。她们都能说会道。我有时候想放弃,我遇见失败就退缩。我不敢尝试。我害怕。我如果放弃了,我又不知道我能做什么工作了。我就当锻炼自己的口才了。我怎么才能不放弃自己的工作。不管别人怎么嘲笑。
5温暖
15回答
李晨辉
温暖了
评论
咨询师
唐建刚
1年前
突破一下。
咨询师
胡周琴
1年前
从不否定自己开始
咨询师
张志军
1年前
36"
咨询师
薛梅
1年前
自己为什么那么瞧不起自己呢?想过自己的长处吗?这个世界,无论什么样的人,都有各自的优点和长处。
咨询师
刘研
1年前
你太在乎别人的看法,把自我逼到了墙角落。你害怕让别人失望,却不怕让自己失望。不要被别人的期待圈住。
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相关回答
lumen
家里乱透了,感觉我的人生烂透了。世界上最恶心的东西是人心
Pretend°
男友爸爸过生日,我买了1500块的衬衫做礼物,去给他爸爸过生日,男友什么都不买。 我爸爸过生日,我买了1000的礼物,他买了300块的裤子。 他看我不开心,还说我爸过生日是我让你买的吗?有多少钱出多少力,我现在没有钱。 我俩薪水一样。 请问各位老师这是不是说明他不爱我,该不该分手。
懒仔
1. 早期“安全模式”的延续: 小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可(比如需要提前预判才能避免批评),大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动: 当你猜测“他是不是对我失望了”时,底层可能藏着“如果不满足期待,关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑,只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式~ 3“威胁检测系统”的过度敏感: 焦虑症会让大脑的“杏仁核”(负责恐惧反应的区域)像被调大了音量,一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变,你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序~ 4. “时间感知扭曲”的助推: 焦虑时,大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”,但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待,下一秒就会失控”,于是陷入越猜越急的循环~ 4. “共生型思维”的残留:“关系边界”的模糊化 如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”(比如小时候做父母的“情绪容器”),会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞,你却把伞全倾向别人那边,自己淋成落汤鸡~ 我自己身上的原因有以上4个。 我知道了原因,但是如何疗愈啊,这种情况只会发生在亲近的人身上。
嘉嘉游
是不是第一次很重要吗 男生问我是不是第一次,有没有同居过这些。我们才刚认识不久,我不知道是否把真实情况告诉他,但我确实不是,我觉得没有那么重要吧,我也是自尊自爱的人,但是前男友很会花言巧语,被骗了第一次,我需要坦诚这些吗
和硕宝亲
今天产生情绪的时候,我没有深陷情绪而是为自己做了推理,所以我很平静,这真是我的进步,我为自己找到了原因!
哪吒
始没有穿高定了,嫌弃自己的纯棉T恤配不上自己了,为啥自己一开始不穿LV,自己从小就该一生出来就穿高定襁褓服,不然就是廉价的,真是让人想笑,还不能吃普通家常菜了,得吃米其林餐厅大厨做的,要是能尝一下外太空,天外来食就完美了
你来说说自己想法吧